針對開學後的作息調整與群聚感染風險，衛生福利部胸腔病院副院長張自強也特別分享「收心4招」與健康防疫關鍵，協助親師生順利迎接新學期。
文具連鎖店塞爆堪比周年慶 網驚呼「這才是鬼月」
隨著開學日到來，全台各地文具行與生活百貨湧現驚人的人潮。在社群平台Threads上，網友_yummy_tw拍下文具店內擠滿家長與學童的畫面，形容這裡是「此時此刻全台灣怨氣最重的地方」。只見九乘九文具專家店內的結帳人龍甚至一路排到三樓，收銀台前被擠得水洩不通。現場充斥著家長焦急催促「還要什麼，快一點！」的吶喊。
網友2007_shao一針見血地說：「小朋友通常會在打烊後才說需要什麼。」beauty.didi留言透露，有媽媽在文具行內忍不住對孩子怒吼：「妳可不可以快一點！！！妳是在選妳的人生嗎？！」如此緊張的採買氛圍，讓不少網友開玩笑直呼「不知道的還以為買一送一」、「這才是鬼月」，更有文具店員哀怨求饒，表示開學前夕的熱鬧程度，簡直跟百貨公司周年慶、清明買潤餅沒兩樣。
睡前突喊「明天要帶直笛」 24小時小北百貨成救命恩人
最令家長崩潰的，莫過於孩子化身「健忘天兵」。許多家長抱怨，平時千叮嚀萬交代，孩子卻偏偏在店家都打烊、關燈準備躺下睡覺時，才突然想起來並把新的學號牌和制服塞給媽媽，或是驚呼「明天要帶直笛」、「忘記買透明墊板」、「沒有立可帶外殼」。
甚至有家長分享，孩子曾深夜十一點多才說要買蠶寶寶、桑葉或壓克力顏料，讓爸媽哭笑不得。此時，24小時營業的「小北百貨」與開到午夜的「墊腳石旗艦店」成了全台父母的救命稻草。
有網友自嘲，深夜在小北百貨的文具區一邊翻找圓規、白板筆，一邊無奈嘆氣，小北百貨簡直成了「爸爸媽媽深夜的後援與救贖」，在昨日晚間10點半至今日上午7點半的「怨氣高峰期」，成功拯救無數孩童與家長。
開學不慌亂 專家傳授「收心4招」與健康防疫
面對開學焦慮，衛生福利部胸腔病院副院長張自強建議家長透過「收心4招」協助孩子重啟身心：
第一招「睡眠重啟」，提早睡、不熬夜以調回生理時鐘；
第二招「少用3C、多活動」，以運動、閱讀及親子互動取代3C；
第三招「設定開學小目標」，共同訂定簡單可達成的目標；
第四招「均衡飲食、多喝水」維持學習專注力。
此外，開學群聚使流感與新冠風險增，應落實勤洗手、保持通風，若生病則盡速就醫在家休息，讓新學期安心展開。
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