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換座位被攔口出惡言遭請下飛機!旅遊作家曝不能亂換的原因

換座位被攔口出惡言遭請下飛機!旅遊作家曝不能亂換的原因

【記者陳怡文/台北報導】有旅客3月21日中午許搭乘金門飛往松山的航班,卻有一男乘客自行更換座位,遭空服員勸阻,開始嗆聲「爛透了」、「放你個X」等,即便空服員說明「有平衡載重問題」,若真的想坐這個位置,可以在櫃檯時跟我們說,男子仍不肯換回原本位置,最終被請下機,對此,旅遊作家943說明,飛機上自行換位子除了有平衡載重的問題外,也牽涉搜救時哪個位置坐了誰,另外,若有防疫匡列時,才知道通知哪些人。
美飲食指南解禁紅肉!飽和脂肪仍上限10% 掌握四原則更關鍵

美飲食指南解禁紅肉!飽和脂肪仍上限10% 掌握四原則更關鍵

【記者林芳如/台北報導】美國日前公布新版飲食指南,對紅肉與全脂乳製品的建議相較過去開放,引發討論。醫師提醒,新版指南並非單純鼓勵「多吃紅肉」,若忽略脂肪含量與總攝取量仍有健康風險,指南建議「飽和脂肪攝取量不應超過每日總熱量的10%」,但與其糾結「紅肉能不能吃」、「全脂牛奶能不能喝」,不如回到更重要的原則:「少加工、多原型、選對食材、控制總量」。
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