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85歲婦拆網購包裹「右肩痛到抬不起來」 就醫驚見肌腱撕裂

85歲婦拆網購包裹「右肩痛到抬不起來」 就醫驚見肌腱撕裂

【記者賴昀岫/台北報導】85歲劉太太在家拆女兒網購的包裹,因擔心商品需要退貨,未將包裝完全拆開便用力取出物品,沒想到右肩突然劇烈疼痛,數天後仍未改善,就醫檢查發現,右肩旋轉肌群中的棘上肌腱部分撕裂。醫師指出,肩部疼痛可能與長時間維持固定姿勢、運動過度或肌腱受傷有關,治療方式須依受傷部位及程度評估,除了復健、手術,也有注射治療等選擇。
筋膜槍狂震脖子數分鐘!男子頭暈噁心手腳麻 醫揭3大禁區

筋膜槍狂震脖子數分鐘!男子頭暈噁心手腳麻 醫揭3大禁區

【記者林芳如/台北報導】30多歲阿哲每次重訓結束後都會拿筋膜槍把大腿、小腿、肩膀甚至脖子「全部掃過一輪」,想說放鬆肌肉,但某次頸部特別緊繃,他便把筋膜槍直接放在脖子前側與側邊,高強度連續震動了好幾分鐘,沒想到過了一會兒竟出現頭暈、噁心、手腳發麻等不適症狀。醫師警告,頸部前側,脊椎、骨頭與關節,胸腹部等三大禁區千萬別亂震。
乳癌治療後懷孕時機因人而異!醫揭4關鍵 別擅自停藥

乳癌治療後懷孕時機因人而異!醫揭4關鍵 別擅自停藥

【記者林芳如/台北報導】育齡女性罹癌後為了避免化療影響未來生育力,可評估先冷凍卵子或胚胎,但不少病人也關心癌症治療結束後要等多久才能懷孕?醫師表示,懷孕時機不能只用固定年數判斷,須綜合考量癌症期別、復發風險、治療種類及後續追蹤結果,尤其乳癌術後可能需要接受數年的輔助性荷爾蒙治療,須由乳房外科醫師進行個別評估,不能擅自停藥。
睡滿8小時還是累! 醫揭「校準生理時鐘」3大關鍵

睡滿8小時還是累! 醫揭「校準生理時鐘」3大關鍵

【記者賴昀岫/台北報導】「凌晨2點睡、早上10點起床」,即使睡滿8小時,也不代表睡眠品質良好。醫師提醒,好的睡眠不只取決於時數,也與入睡時間及睡眠結構有關,若長期作息與生理時鐘不同步,可能增加代謝及心血管健康負擔,建議維持規律作息、白天接觸自然光、晚上降低照明,協助身體校準生理時鐘。
醫療廢棄物變黃金!萬芳醫院回收率翻倍 奪國際永續金獎

醫療廢棄物變黃金!萬芳醫院回收率翻倍 奪國際永續金獎

【記者林芳如/台北報導】醫院每天產生大量一次性醫療耗材,如何兼顧病人安全與環境保護,是醫療永續的重要課題。萬芳醫院將醫療廢棄物回收率從9.5%提升至18.6%,接近翻倍,節省約新台幣60萬元廢棄物處理費,減少約18公噸二氧化碳排放,更將醫療廢棄物變資源,再製成塑木及生活用品,讓環保走進醫院日常,成果獲得國際肯定。
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