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調查：已婚婦女每天多扛4.4小時無酬照顧　是另一半的2.6倍

調查：已婚婦女每天多扛4.4小時無酬照顧　是另一半的2.6倍

【記者賴昀岫／台北報導】家務應該是所有家庭成員共同分擔，不過衛福部113年最新統計，婦女平均每日無酬照顧時間3.03小時，其中做家務佔1.51小時；近一步檢視婚姻狀況，以有配偶或同居伴侶的婦女，平均每日無酬照顧時間為4.41小時最高。衛福部社家署長周道君認為，年輕世代的觀念已逐漸朝平權方向發展，相信台灣女性每天投入無酬照顧時間，會隨世代交替改善。
2026/01/04 17:06
生活 醫藥
辣椒有助減重但吃錯恐愈來愈胖　醫揭避雷3重點

辣椒有助減重但吃錯恐愈來愈胖　醫揭避雷3重點

【記者賴昀岫／台北報導】辣椒有助減重，但錯誤的加辣飲食，反而讓人越吃越「涮嘴」！醫師指出，一項以超級嗜辣的墨西哥「提華納」（Tijuana）地區為研究對象的研究發現，每日攝取高劑量辣椒素的人，其身體脂肪指數（BAI）竟高出偶爾吃辣者約1.17倍；吃辣是否影響減重效果，與搭配食物的選擇與吃法密切相關，如高油湯底、濃稠辣醬都是地雷，選擇新鮮辣椒或天然辣椒粉，或改以同屬番椒的甜椒入菜。
2026/01/04 13:20
生活 醫藥
手邊沒藥發脆「江湖救急有沒有史蒂諾斯」恐觸法　藥師教正確步驟

手邊沒藥發脆「江湖救急有沒有史蒂諾斯」恐觸法　藥師教正確步驟

【記者賴昀岫／台北報導】「動森島民」別因熱心觸法！近期有網友在社群媒體Threads詢問，「江湖救急，有沒有人有史蒂諾斯？」並表示對方需要什麼條件都可以開。其實，這是第四級管制藥品，要經醫師處方取得，否則恐觸犯《毒品危害防制條例》，或《藥事法》無照藥商相關罰則。

藥師建議，如果碰到假日手邊又沒有藥，其實可以到如假日急症中心（UCC）向內科醫師求助，「不過民眾的期待值要擺對」，藥量可能只是臨時應急，要像先前一次就拿到1個月或半個月的藥，仍要到精神科回診，由醫師診斷後合法取得藥物。
2026/01/04 12:39
生活 醫藥
周末精選｜醫美特管新制上路！400醫師補訓PGY　衝擊300家診所

周末精選｜醫美特管新制上路！400醫師補訓PGY　衝擊300家診所

【記者林芳如、賴昀岫／台北報導】醫美《特管辦法》新制上路，衛福部盤點，2019 年以後畢業的「直美」醫師約有400人須回醫院接受2年PGY訓練，醫美相關醫學會推估，約200至300家診所以光電雷射與微整注射為主的服務量能下降，病人可能流向其他600家診所或去韓國、上海。

新制不見得可增加醫師留在醫院的動機，醫學會認為，健保給付低，在市場趨勢下，醫師終究會考量生活品質而離開，想做醫美的人多花一點時間完成訓練，只是晚幾年開始而已。
2026/01/04 09:35
生活 醫藥
燒香30年害全家鉛中毒！沒有安全量　毒物醫師教3招自保

燒香30年害全家鉛中毒！沒有安全量　毒物醫師教3招自保

【記者林芳如／台北報導】一名阿嬤因嚴重貧血、雙腳水腫就醫，檢查發現紅血球上布滿密密麻麻藍色斑點，原來是點了30年的劣質香導致鉛中毒，連家人也受害。毒物科醫師指出，鉛主要透過吸入粉塵或手部接觸後食入，除了鉛，燒香產生的PM2.5也會危害肺部與心血管，建議減少燒香、確保環境通風、接觸香火後務必洗手，小孩的神經系統發育中，對鉛更為敏感。
2026/01/03 16:59
生活 醫藥
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