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美飲食指南解禁紅肉！飽和脂肪仍上限10%　掌握四原則更關鍵

美飲食指南解禁紅肉！飽和脂肪仍上限10%　掌握四原則更關鍵

【記者林芳如／台北報導】美國日前公布新版飲食指南，對紅肉與全脂乳製品的建議相較過去開放，引發討論。醫師提醒，新版指南並非單純鼓勵「多吃紅肉」，若忽略脂肪含量與總攝取量仍有健康風險，指南建議「飽和脂肪攝取量不應超過每日總熱量的10%」，但與其糾結「紅肉能不能吃」、「全脂牛奶能不能喝」，不如回到更重要的原則：「少加工、多原型、選對食材、控制總量」。
2026/03/22 09:30
生活 醫藥
34歲男打手遊爆胸痛　一查3條血管全塞！醫揭致命壞習慣

34歲男打手遊爆胸痛　一查3條血管全塞！醫揭致命壞習慣

【記者王煌忠／台中報導】台中一名34歲男子深夜在家打手遊紓壓時，突然出現劇烈胸痛並冒冷汗，原以為只是疲勞所致，未料竟是急性心肌梗塞，且檢查發現三條主要冠狀動脈嚴重阻塞，所幸家人即時送醫，經緊急心導管手術與分階段支架治療，成功打通血管撿回一命。醫師提醒，近年40歲以下患者明顯增加，抽菸與三高已成為年輕族群最大隱憂。
2026/03/21 16:25
生活 醫藥
打AZ疫苗後發病！作家王浩一女兒罹漸凍症逝　疾管署：時間巧合

打AZ疫苗後發病！作家王浩一女兒罹漸凍症逝　疾管署：時間巧合

【記者林芳如／台北報導】已故作家王浩一去年6月心肌梗塞猝逝享壽69歲，其女王澧綾也在今年3月12日病逝，享年37歲，生前罹患漸凍症，因沒有家族病史，在打完兩劑AZ新冠疫苗之後發病，引起家屬質疑。疾病管制署表示，根據世衛組織、美國和歐盟的疫苗不良反應通報系統，從未將漸凍症列為新冠疫苗副作用，尚無科學證據能支持有因果關係，打AZ疫苗後發生漸凍症最可能是時間巧合。
2026/03/20 18:05
生活 醫藥
衛福部擬開放中醫照超音波！傷科優先應用　針灸更安全

衛福部擬開放中醫照超音波！傷科優先應用　針灸更安全

【記者林芳如／台北報導】衛福部研議開放中醫師可做超音波檢查，目前西醫傾向支持中醫應用於「表層肌肉組織」診斷，但對「深層器官」仍有顧慮。中醫師公會全聯會理事長蘇守毅表示，超音波在中醫首要應用於傷科輔助，判斷肌肉層厚度與進針深度，特別是針對體型消瘦的病人，能大幅增加安全性，婦科也是未來發展重點，算是多一個診斷依據。
2026/03/20 16:10
生活 醫藥
檳榔糖葫蘆、加味檳榔滲透！兒少接觸機會增　防制專法仍卡關

檳榔糖葫蘆、加味檳榔滲透！兒少接觸機會增　防制專法仍卡關

【記者林芳如／台北報導】全台各大夜市從去年開始出現「檳榔糖葫蘆」，網購平台也可輕而易舉取得「加味檳榔」，台灣檳癌防制聯盟沉痛表示，檳榔防制專法躲貓貓近30年，這類變相產品更擴大衛生安全黑洞，呼籲行政院盡速完成專法與跨部會協調，切莫放任「新型檳榔」規避監管，重蹈新興菸品因法律真空而氾濫的痛苦教訓。
2026/03/20 11:56
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