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啤酒加枸杞、熬夜配人參能養生？　中醫示警「贖罪式養生」恐有反效果

啤酒加枸杞、熬夜配人參能養生？　中醫示警「贖罪式養生」恐有反效果

【記者賴昀岫／台北報導】「贖罪式養生」真的有用嗎？近年有民眾習慣熬夜後喝人參雞湯、吃炸雞配綠茶，試圖透過食補或飲食搭配，彌補不良生活習慣。中醫師提醒，養生並非簡單的加減法，事後進補不代表能抵銷熬夜、飲酒造成的負擔，甚至可能因體質不合而產生反效果，這種「反正可以補回來」的錯誤安全感，反而可能助長不良習慣。
2026/11/04 19:02
生活 醫藥
血糖達標還不夠！糖友回診必問3件事　揪出心腎風險

血糖達標還不夠！糖友回診必問3件事　揪出心腎風險

【記者林芳如／台北報導】血糖達標不代表心血管與腎臟風險也妥善控制！本土最新研究，每四位糖友就有一位屬於有大血管疾病高風險，視網膜病變、腎臟蛋白尿、神經病變等小血管病變是血管發炎的關鍵早期指標，出現1項小血管併發症，心血管疾病風險增加4成，出現2項以上，風險增7成，建議可主動詢問糖腎心風險、多久追蹤一次、目前治療是否兼顧控糖、護心與護腎。
2026/11/04 18:30
生活 醫藥
腰痠背痛別總當老化！骨髓瘤20年翻倍　半數長者確診已腎受損

腰痠背痛別總當老化！骨髓瘤20年翻倍　半數長者確診已腎受損

【記者林芳如／台北報導】許多長輩莫名腰痠背痛以為只是老了骨頭退化，直到反覆骨折、腎功能衰竭，才發現元凶是「長者隱形殺手」多發性骨髓瘤，發生率在過去20年間翻倍成長。最新本土研究揭露，不適合接受骨髓移植的新診斷患者中，近三分之一撐不到第二線治療就抱憾離世，專家強調應在第一局就派出王牌投手壓制，期盼健保署早日補上第一線標靶治療的關鍵拼圖。
2026/11/04 16:08
生活 醫藥
3大超級細菌控制達標！　羅一鈞示警抗生素使用量反增10.4%

3大超級細菌控制達標！　羅一鈞示警抗生素使用量反增10.4%

【記者賴昀岫／台北報導】抗微生物製劑抗藥性（AMR）威脅持續升溫，防治攸關整體醫療體系的照護品質與安全。為期5年的國家級「防疫一體」抗藥性管理行動計畫去年上路。疾管署長羅一鈞指出，計畫5項績效指標中，目前有2項未達標，包括原訂每年降低1%的抗生素使用量，卻增加10.4%；另一項醫療照護相關感染指標雖下降0.2%，仍未達降低2%的目標。
2026/11/04 14:53
生活 醫藥
長者免健保費年燒400億債留子孫　醫界示警：別步上法國後塵

長者免健保費年燒400億債留子孫　醫界示警：別步上法國後塵

【記者林芳如／台北報導】立法院三讀通過《老人福利法》修正案，65歲以上長者只要綜所稅率級距未達20%，就免繳健保費，由中央全額補助。全台22縣市醫師公會今日(11/4)聯合聲明，債留子孫違背世代正義，醫療平權蒙塵，最弱勢的長者反而被犧牲，排擠醫療資源，最終受害的是全體病人，法國殷鑑不遠，台灣不容重蹈覆轍。
2026/11/04 13:49
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