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專訪|籃球國手從0到1!何守正創正能量健身「核心不在大」

專訪|籃球國手從0到1!何守正創正能量健身「核心不在大」

【記者陳雍仁/台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後,並未選擇轉任籃球教練的傳統道路,而是以自己的興趣開啟事業第二春,在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」,自己身兼老闆與招牌健身教練雙重角色,撐過疫情瀕臨倒閉危機,如今健身工作室已經邁入第10個年頭,從籃球場轉戰健身房,何守正的日子依舊過得有聲有色、精彩非凡。
獨家|年後減脂學他4招 何守正練別人先練自己到7%

獨家|年後減脂學他4招 何守正練別人先練自己到7%

【記者陳雍仁/台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後,憑藉自身對於健身的熱情,開啟事業第二春,在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」,他透露在練別人前一定先把自己練好,目前體脂率維持在7%至9%,身為明星健身教練,他還親自傳授4招,幫助《知新聞》的讀者們能在年後輕鬆甩油減脂。
冬奧|就差0.08秒!改練雪車僅2年差點進決賽 林欣蓉喊話2030年再拚

冬奧|就差0.08秒!改練雪車僅2年差點進決賽 林欣蓉喊話2030年再拚

【記者陳雍仁/綜合報導】投入雪車訓練大概兩年的林欣蓉,在義大利當地 16 日晚間在米蘭科爾蒂納冬季奧運女子單人雪車第三趟表現回穩。單趟拿到第15名,但三趟總成績以3分02秒27排在21名,僅差0.08秒就能取得前20名晉級第四趟決賽的資格。對於這微小差距她感到相當可惜,但也表示會記取每一次經驗,喊話2030年冬奧要再來挑戰。
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