柯志恩專訪4|當選首防霸凌!改善教師工作環境、獎勵生育 1方式助青年加薪 【記者王勇超/高雄報導】國民黨高雄市長參選人柯志恩接受《知新聞》專訪談到政見表示,若當選市長,第一年希望從職場、照顧及教育等與市民生活直接相關的問題著手;針對青年低薪,她設定高雄平均年薪由約68.7萬元提高至75萬元、中位數年薪由約54.2萬元提高至58萬元,更直言未來企業若要與市府「做生意」,員工薪資待遇應列為評估考量,希望藉政府力量帶動企業改善待遇。 2026/09/22 17:49 政治
健康長壽關鍵在中年心肺耐力 11種慢性病晚1.5年報到 【記者林芳如/台北報導】健康長壽的秘密不在昂貴補品,關鍵在中年時期的「心肺功能」!美國最新研究發現,中年時期心肺耐力較佳的人,老後出現重大慢性病的時間平均延後1.5年以上,身上累積的疾病種類與數量平均減少9%,不管胖瘦或吸菸史,只要願意動起來,身體就能享受健康紅利。 2026/09/19 17:41 生活 醫藥
運動30分鐘換茶葉蛋!運動部「揮汗有禮」首日破33萬人搶登致系統過載 【記者陳雍仁/台北報導】為鼓勵全民養成規律運動習慣,落實讓運動成為日常的健康生活理念,響應「99國民體育日」活動,運動部今(9/1)起推出「揮汗有禮」活動,凡符合資格的國民,只要完成指定運動任務並上傳紀錄,經審核通過後,即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換健康好禮,首日就掀熱潮,因民眾參與踴躍,短時間內湧入大量登記註冊人潮,致簡訊驗證碼發送一度較為緩慢。 2026/09/01 17:45 體育 大運動場 大運動場
玩皮克敏也能領!「運動30分鐘」明起咖啡、無糖茶、雞胸肉都可換 超商加碼購物金 【記者盧麗蓮/綜合報導】為鼓勵全民養成規律運動習慣,運動部推出「揮汗有禮」活動,只要單次運動30分鐘、單日累積8千步或跑步5公里以上就能達標,上傳紀錄審核通過後,即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換茶葉蛋、雞胸肉等食物,最多可達14次。超商和超市都已宣布加碼,萊爾富還可以換79元果昔。 2026/08/31 09:20 生活
運動部推「揮汗有禮」任務3選1!可換鮮奶、茶葉蛋 最多可領14次 【記者毛琬婷/綜合報導】為鼓勵全民養成規律運動習慣,落實讓運動成為日常的健康生活理念,響應「99國民體育日」活動,運動部今年9月1日起推出「揮汗有禮」活動,凡符合資格的國民,只要完成指定運動任務並上傳紀錄,經審核通過後,即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換健康好禮,讓運動不只累積健康,也能週週享有實質回饋。 2026/08/29 12:11 體育 大運動場
「運動30分鐘」超商免費換食物!茶葉蛋、雞胸肉都能拿 兌換方式一次看 【記者盧麗蓮/綜合報導】為鼓勵全民養成規律運動習慣,運動部推出「揮汗有禮」活動,只要單次運動30分鐘、單日累積8千步或跑步5公里以上就能達標,上傳紀錄審核通過後,即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換茶葉蛋、雞胸肉等食物,最多可達14次。 2026/08/28 12:18 生活