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酪梨竟不是水果！營養師揭真相　每天建議食用量曝光

酪梨竟不是水果！營養師揭真相　每天建議食用量曝光

【記者吳珍儀／綜合報導】酪梨因富含單元不飽和脂肪酸、膳食纖維及多種維生素、礦物質，被稱為「森林奶油」，是不少健身族、減醣飲食族群喜愛的食材。不過，營養師高敏敏表示，從營養分類來看，酪梨其實不屬於水果類，而是歸類在「油脂與堅果種子類」，因此食用時應納入每日油脂攝取量一起計算。

2026/07/30 16:13

生活

開業才滿周年！47歲台中名醫陳世倫診所內倒地不治　遵照遺願「永久歇業」

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【記者吳珍儀／綜合報導】台中市大甲區皮膚科醫師、福來診所院長陳世倫驚傳辭世，享年47歲。據了解，陳院長昨（28）日下午在診所內突然倒地，經送醫搶救後仍宣告不治。福來診所29日透過官方臉書發布公告證實消息。

2026/07/30 14:25

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10元買全世界！「台版VT」009826下周一上市　一文看懂2優勢勝VT

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【記者吳珍儀／台北報導】全球股票ETF市場再添新兵。貝萊德（BlackRock）旗下「貝萊德iShares安碩世界股票ETF」（009826）預計下周掛牌上市，發行價每股10元，主打一檔布局全球近40個國家、涵蓋大型股、中型股及小型股，並採不配息設計，希望滿足投資人一次掌握全球股市、追求長期資本增值的需求。

2026/07/30 13:33

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