TTE旅展懶人包|旅行社推凍漲專區 韓國5日遊8999元起、日本環球買1送1 【記者劉沛妘/台北報導】2026台北國際觀光博覽會(TTE)將於5月22日至5月25日在台北世貿一館登場,各大旅行社紛紛祭出優惠,搶攻暑假、下半年旅遊商機!例如可樂旅遊韓國5日遊團費最低8999元起、日本環球影城套票「買一送一」。易飛旅遊主打九州、郵輪「指定艙等第三人免費」,沖繩、石垣島5天12,175元起、福岡、釜山6天14,675元起。旅展必搶一次看。 2026/05/21 10:40 生活 旅遊
返鄉出遊防暈車攻略來了!這NG行為超多人中 醫教4大秘訣舒適乘車 【記者賴昀岫/台北報導】今天是除夕,許多民眾開車返鄉探親,也會在後續假期安排出遊踏青,中醫師提醒,「脾胃氣機不順」的人較容易發生暈車,可透過按摩內關穴、含酸梅止嘔、開窗透氣,並避免看手機遠離視覺衝突。 2026/02/16 17:46 生活
連假塞車地獄來了!防路怒症、疲勞上身 快按這些穴位緩解 【記者王煌忠/台中報導】今年春節假期長達9天,面對小年夜返鄉團圓及大年初二回娘家、春節出遊自駕,大批車潮湧上國道,高速公路不可預期的塞車情節再現,中醫師就提醒民眾,塞車時其實可以透過按壓穴位舒緩塞車焦慮情緒,避免路怒症;另也可以透過穴位按摩或薄荷精油達到提神醒腦,讓自己快樂出門,平安回家。 2026/02/15 19:00 生活 醫藥
吃到不敢站體重機 中醫教「減法飲食」2茶飲消食去濕 【記者賴昀岫/台北報導】過年期間大魚大肉,從除夕圍爐一路吃到春酒,不少民眾年後連站上體重機都需要一點勇氣。中醫師提醒,年節飲食偏油膩,加上燉補與藥膳頻繁,容易讓腸胃負擔過重,體質偏燥熱者更可能出現排便不順、嘴破、冒痘或睡不好等問題。建議掌握「減法飲食」原則,選擇好消化食材並搭配適度運動,也可透過茶飲與穴位按摩,幫助消食與排濕。 2026/02/12 07:00 生活 醫藥
過年大魚大肉吃到便秘怎麼辦 陽明交大研究:腹部按摩可改善 【記者王良博/台北報導】春節即將到來,過年期間的大魚大肉,加上久坐打麻將,讓不少民眾擔心造成便秘。陽明交大團隊的研究發現,腹部按摩可以改善便秘,好處是簡單、安全,徒手就可以在家操作,研究團隊建議,有長期便秘困擾的人,每天可進行約15分鐘的腹部按摩。 2026/02/05 17:33 生活 醫藥
冬季易惡化紅斑性狼瘡!亂進補激發熱毒 3款精油穩定免疫 【記者林芳如/台北報導】冬季是紅斑性狼瘡容易惡化的時節,中醫師賴睿昕指出,氣溫驟降使表皮微血管收縮,導致末梢循環不良,不僅手腳容易冰冷、腫脹,甚至出現凍瘡樣紅斑。若患者貿然進補可能激發體內熱毒,推薦使用薰衣草、甜馬鬱蘭、乳香等三種精油輔助護理,促進循環、穩定免疫與緩解壓力。 2025/11/02 09:30 生活 醫藥