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主播親訪霍諾德「關於恐懼、死亡」 Alex金句噴發：不是無畏、只是充分準備
出版時間：2026/01/27 10:31
(更新時間：2026/01/27 10:35)
【記者陳亮諭／綜合報導】美國攀岩好手霍諾德（Alex Honnold）周日（25日）徒手完攀508公尺台北101高樓，經Netflix全程直播，全世界都在看。霍諾德完成壯舉後出席活動，主持人劉傑中在做足功課後，最想問他關於「恐懼、探索、死亡、行動力」等問題，霍諾德金句噴發，看似回得雲淡風輕、字字拳拳到肉，體現30年攀岩經驗。
完攀台北101後出席活動
40歲的霍諾德以91分、無裝備徒手完攀台北101後，當天出席戶外運動產品公司活動，主持人劉傑中為了訪問他，上網搜尋有關他的資料，內心也有些疑惑，面對面聊時，霍諾德也一一回應。
霍諾德金句噴發
關於恐懼，霍諾德說，「我不是無畏，我只是做好充分的準備。（I’m not fearless, I’m just the most prepared.)」。
關於探索，他表示，「透過好奇心與學習，把邊界不斷向外擴展，終有一天原本看似遙不可及的目標，也會進入可實現的範圍之內。」
關於死亡，霍諾德認為，「人終究難逃一死，就算什麼都不做也會死，重點是你清楚認知風險是什麼，並願意承擔。」
關於行動力，霍諾德說，「很多人問我要怎麼樣增進攀登技巧，我總是回答，拿起你的鞋子跟止滑粉，爬!就對了！」
完攀101經典畫面
霍諾德攀爬台北101幾個令人心臟漏拍經典畫面，如途中一度停下受訪，站在竹節如意的邊緣向下俯瞰支持的人群，還一度放開雙手，僅腳懸掛的驚險場面，現場圍觀群眾嚇出冷汗、驚聲連連。
但他仍保持步調，冷靜地逐節往上爬，用平靜語氣和地面上的主持人互動，對著玻璃內等著拍攝他的粉絲微笑互動，展現超乎常人的表現。
醫讚霍諾德的情緒中樞「教科書等級」
陽明大學腦科研究所博士、台北榮總情緒精準醫療中心主任李正達長期研究腦影像與情緒疾患的神經機制，很早就對霍諾德這個人感到高度興趣，過去也看過好幾次他相關的紀錄片，他接受《知新聞》電訪指出，霍諾德的情緒中樞，及迴路在害怕事件挑戰下的表現，「非常漂亮！幾乎是教科書等級的極端案例」。
霍諾德杏仁核幾乎沒有反應
李正達說，關於霍諾德的影像學研究其實非常有限，但幾乎都回溯到一項2016年的功能性磁振造影（fMRI）研究，在功能性磁振造影掃描顯示，霍諾德與一般人相較，在情緒恐懼中樞杏仁核，幾乎沒有反應，代表一般人的恐懼情緒中樞的反應，在他身上看不到，本身屬於一種無恐懼、且容易做出冷靜決策的大腦，「我個人覺得這是Outlier， 就是說他已經是異於常人、再異於常人了」
