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台中101歲人瑞超狂！日爬4樓還研究股票 和盧秀燕分享長壽3秘訣
出版時間：2025/10/17 18:05
【記者王煌忠／台中報導】重陽節將至，台中市長盧秀燕今天（17日）前往北屯區探訪101歲人瑞劉百忠爺爺，親自送上市府重陽敬老禮金1萬元，並轉贈總統府與衛福部的金鎖片賀禮，提前獻上祝福，盧秀燕與劉爺爺親切話家常，稱讚他是「台中最健康、最樂觀的阿公」，劉百忠也親曝長壽三秘訣，分享樂齡養生之道。
長壽3秘訣曝光
高齡101歲的劉百忠爺爺，身體十分硬朗，頭腦清晰，每天堅持上下四層樓運動，還勤練書法、研究股票，維持規律作息生活；他笑著分享自己的養生秘訣「多喝水、多運動，保持愉快心情」，簡單的生活哲學，成為台中銀髮族最實用的健康座右銘。
盧秀燕表示，目前台中市共有481位百歲人瑞，即將突破500位，展現城市健康長壽的榮景，而劉百忠爺爺是北屯區長壽典範，不僅生活自理、每天上下4層樓運動，還持續練書法、研究股票，思緒清晰、精神奕奕，她笑稱「阿公是台中的超級元氣代表」。
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社會局指出，劉爺爺育有5名子女，家人皆居住於台中，假日時子女、媳婦與女婿常帶著孫子女回家探望，家庭氣氛溫馨，而親情支持與心理健康是他長壽的重要原因；今年市府以「健康老化、活力重陽」為主題推動敬老月活動，結合「視力、聽力、運動力、療癒力」四大健康任務，並邀請超過900家銀髮友善商家共同響應，讓更多長者能像劉爺爺一樣活得開朗、健康又自信。
社會局表示，各區公所從10月8日至10月29日發放重陽敬老禮金，今年百歲人瑞共有481人，女性254人、男性227人，其中，剛滿百歲人瑞有193人。
配合重陽節慶，今年「敬老月」以運動及保健為主軸，推動四大健康任務，包括「視力任務、聽力任務、運動力任務、療癒力任務」，並號召超過900家銀髮友善商家共同響應。即日起至12月31日止，長輩持四縣市敬老愛心卡或長青幸福卡到銀髮友善商家消費，即可享有專屬優惠。
