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下雨鞋襪全濕！醫師揭3恐怖腳病「嚴重敗血症」 辦公室必備這3物
【記者盧麗蓮／綜合報導】受到低壓帶與西南風影響，今起天氣不穩定，尤其西半部地區容易出現明顯降雨，北部也有零星降雨，面對擾人的降雨，通勤族最容易鞋襪全濕。醫師黃軒提醒，暴雨讓鞋襪全濕，不僅不舒服，更可能引來一堆惱人疾病，嚴重還會引發敗血症。
「不要把腳浸在濕鞋襪！」醫師黃軒在臉書指出，腳困在潮濕密不透風的鞋裡，簡直是細菌和黴菌的天堂，還可能會引起3種濕鞋襪引發的疾病。
1.足癬（香港腳）
長時間潮濕悶熱讓黴菌滋生，腳趾縫、腳底搔癢、脫皮、紅腫甚至糜爛
2.細菌感染
濕軟的皮膚容易破損，細菌趁虛而入，引發紅腫熱痛，嚴重可能演變成丹毒或蜂窩性組織炎，甚至敗血症
3.浸漬性皮炎
皮膚長時間被水泡得軟爛、脫皮、發癢疼痛，保護力下降，更易感染。
辦公室必備這3物
黃軒建議，上班族應在辦公室準備「乾鞋子、乾襪子、乾毛巾」。雨天最理想搭配是防滑、透氣的防水科技運動鞋/高筒雨靴，並穿上快乾或防水襪，保持乾爽，同時準備備用鞋襪，避免長時間悶在濕鞋裡。
鞋襪濕了建議這樣做
黃軒提醒，若鞋襪濕掉，首件事就是脫去、清洗和保持乾燥，他並列出5步驟提供參考：
1.脫掉濕鞋襪，別再悶著。
2.清潔雙腳：先用清水沖洗，再用溫和肥皂搓洗，特別是腳趾縫。
3.徹底擦乾：用乾毛巾輕拍乾腳和腳趾縫，必要時用冷風吹乾。
4.檢查雙腳：留意有無傷口或真菌感染徵兆（癢、脫皮），適時消毒或塗抹藥膏。
5.換上乾燥鞋襪：選擇乾爽、透氣的棉襪與乾鞋。鞋子若濕，先清洗、填報紙吸水，再晾乾。
