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美食節目主持人如廁猝死！相驗死因出爐 醫：排便太用力恐致命
【記者林志青／台北報導】知名美食節目《美鳳有約》、客家電視《食在料理王》前主持人、綽號「小虎」的邱姓男子（51歲），14日晚上猝死家中浴室。警消破門發現，邱男牛仔褲在小腿處，馬桶內仍有穢物，由於明顯死亡未送醫。檢察官會同法醫16日相驗確認死因為「心因性休克」，家屬也證實邱男過去有心臟病。光田綜合醫院家醫科醫師温梓言表示，這可能是「努責現象（Valsalva Maneuver）」造成的不幸，上大號太用力可能致命。
據悉，邱男過去主持過客家電視《食在料理王》，同時也曾擔任美食節目《美鳳有約》主持人，在美食界廣為人知，近年工作量銳減，臉書粉專最近一次貼文已是2年前。
友人到訪無人應門 屋內傳出手機聲
據指出，邱男友人14日下午3時許傳訊給邱男，表示要見面聊聊，孰料抵達台北市松山區住處按門鈴卻無人回應，嘗試撥打手機，卻隱約聽到屋內傳出手機鈴聲，友人驚覺大事不妙，趕緊打電話報警處理。
警消破門救人 邱男明顯死亡
據了解，警消晚上6時47分破門進屋，在浴室發現倒地不起的邱男，只見邱男上半身衣著完整，下半身牛仔褲脫到小腿處，馬桶內仍有排泄物，由於明顯死亡，甚至出現僵硬現象，只好交給現場警方通知家屬。
家屬透露心臟病史 心因性休克死亡
據家屬透露，邱男生前有心臟病。警方現場採證時，無外力入侵現象，屋內也無打鬥痕跡，遺體也無外傷。警方報請檢察官相驗，16日會同法醫於台北市懷愛館相驗，認定為心因性休克，由於家屬沒有意見，檢察官核發相驗屍體證明書，並將遺體發還家屬辦理後事。
醫生：恐是努責現象 建議放鬆深呼吸
温梓言指出，用力上大號的確有可能致命，尤其當你屏住呼吸、用力憋氣，像是如廁或搬運重物時，可能發生「努責現象（Valsalva Maneuver）」，胸腔內壓力瞬間飆升，高壓阻礙血液回流心臟，導致輸出量驟降、血壓崩盤。
臉書粉專「消防神主牌」建議，若在用力當下出現頭暈、視線模糊、耳鳴、聽不到聲音等症狀，不要撐，不要再用力，這時候要立刻放鬆，全身放鬆，開始深呼吸，讓身體從高壓狀態慢慢退出。
消防神主牌提醒，便秘是風險，長期便秘代表每次排便都需要更大的力氣，每一次都是一次對心臟的衝擊，建議提醒多喝水、多吃蔬菜纖維，必要時跟醫師討論使用軟便劑；如廁時間也不要太長，很多人習慣帶手機進廁所，坐很久，這段時間若身體持續用力，心臟持續承壓；如果上廁所的時候感覺不對，不要硬撐，趕緊休息，讓身體緩一下。
