廣告
小心失智、肌少一起來!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

小心失智、肌少一起來!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

【記者王志弘/台南報導】據文獻研究,失智症與肌少症有相當關聯性,營養師陳薇亦呼籲要「養肌健腦」,除了多動增強肌耐力,關鍵在於攝取足夠的優質蛋白質,以及適時補充Omega-3、薑黃素、維生素D、益生菌等,能有效延緩腦部萎縮與認知功能退化,避免落入生理與大腦雙重老化的惡性循環。
中職|我回來了!江少慶傷後曾數度懷疑自我 完成復出首秀忍不住紅了眼眶

中職|我回來了!江少慶傷後曾數度懷疑自我 完成復出首秀忍不住紅了眼眶

【記者毛琬婷/台南報導】「這就是我的投手丘。」睽違596天、歷經胸大肌撕裂傷的統一獅投手江少慶,今(3日)天重返一軍投手丘,依照賽前預定繳出3局無責失成績,用實際行動證明自己回來了,「最後一局的出局也是用三振解決,那一次的怒吼,我覺得就是告訴自己:『我回到球場了』。」
有片|台南男縱火還拿斧頭砍警消!劫救護車逃亡 3人浴血送醫、警強攻逮人

有片|台南男縱火還拿斧頭砍警消!劫救護車逃亡 3人浴血送醫、警強攻逮人

【記者王勇超/台南報導】台南市南區新樂路今天上午疑因家庭糾紛引發住宅火警,1名男子涉嫌縱火後持斧攻擊現場警消、義消及民眾,造成3人受傷,隨後更搶走救護車逃逸。台南市警六分局展開攔截圍捕,最終在南功街一處大樓地下停車場將人強勢壓制逮捕,全案依公共危險、強盜、殺人未遂、妨害公務及毀損等罪嫌移送台南地檢署偵辦,並建請預防性羈押。
載入更多