報復性睡眠｜知新聞

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報復性睡眠

睡眠呼吸中止症「並非單純打呼問題」！　醫揭白天常見症狀

睡眠呼吸中止症「並非單純打呼問題」！　醫揭白天常見症狀

【記者賴昀岫／台北報導】睡眠呼吸中止症（OSA）患者往在不自覺的情況下，每晚經歷數十次甚至上百次缺氧與睡眠中斷。醫師示警，這並非單純的打呼問題，而是一種可能影響全身健康的慢性疾病，且長期缺氧會增加心血管疾病與代謝異常的風險。

2026/03/07 09:30

生活醫藥

北市聯醫護理師遭爆偷拍病患發IG　院方證實已辭職、從重究責

北市聯醫護理師遭爆偷拍病患發IG　院方證實已辭職、從重究責

【記者賴昀岫／台北報導】北市聯醫仁愛院區一名廖姓護理師，被爆長期偷拍加護病房的重症病患，甚至將畫面上傳到社群平台，還附上戲謔文字，讓患者隱私蕩然無存，還傳出她對新進學妹非常不友善，會拍下對方名牌公開批評。院方今（2）日證實，該員已於2月20日辭職，後續將俟調查結果確認後，依相關法規及程序審慎處理。 

2026/03/02 10:27

生活醫藥

台大醫院破百人等待住院　醫給「安全出院」流程7重點：避免重返急診

台大醫院破百人等待住院　醫給「安全出院」流程7重點：避免重返急診

【記者賴昀岫／台北報導】今天是228連假的最後一天，根據健保署最新統計，目前台大醫院急診住院待床數達105人，為台北市醫學中心最多。醫師姜冠宇在臉書發文指出，春節這一類連假後，常出現一波「連假期間出院」的病人潮；但年假期間跨團隊人力較吃緊，出院安全準備就更容易不完整，當做好「醫療＋照護＋社會資源」的串聯，能把病人平穩接回社區，也減少急診壓力。

2026/03/01 16:43

生活醫藥

假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

【記者賴昀岫／台北報導】忙碌了一整個星期，許多人在周末會大睡一覺補睡眠債。精神科醫師指出，這類報復性睡眠，常見於高壓上班族、完美主義者、長期照顧他人的照顧者等族群，背後是長期睡眠不足累積睡眠壓力、情緒耗竭與補償心理，或者面對高壓與過勞文化，導致生活失去節奏與意義，讓人陷入長期睡眠不足的惡性循環。

2026/03/01 14:27

生活醫藥

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