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「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭／綜合報導】打破減重迷思，醫師許書華說，「早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥」，據國際肥胖的期刊研究，早餐若有較高脂肪，新陳代謝的機制會更正常，但有一前提「不吃壞油」，推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等，穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」，前一晚準備好，隔天直接吃，優雅享受營養早餐。
2026/01/19 09:45
生活
楊柳颱風襲！量販備貨增4成　逾200樣商品買一送一

楊柳颱風襲！量販備貨增4成　逾200樣商品買一送一

【記者劉沛妘／台北報導】楊柳颱風來勢洶洶，預計今(13)日中午左右會在花東附近登陸，是風雨最劇烈的一天，對此，量販超市持續備足生鮮蔬果、乾糧、防災包等，比平日貨量多3～4成以上，並提供超過200多支熱購商品享「買1送1」；愛買量販備貨也增加3倍，蔬果最低下殺13元起，還有冷凍、即時食品多樣「買1送1」。促銷優惠一次看。
2025/08/13 09:00
生活 消費
朝聖台灣美食！愛台《機智醫生》金大明帶路　「羅PD」吃到笑容滿溢

朝聖台灣美食！愛台《機智醫生》金大明帶路　「羅PD」吃到笑容滿溢

【記者陳力維／綜合報導】曾製作韓綜《花樣爺爺台灣篇》，大幅提高韓國觀光客來台人數的韓國知名導演、製作人「羅PD」羅暎錫，在台也享有高知名度，近日他受邀來台演講時，順便找了韓劇《機智醫生生活》中飾演暖男醫師楊碩亨的男星金大明，問他台灣有哪些美食？原來金大明是個超級喜愛台灣的韓星，尤其對台灣美食情有獨鍾，這次羅PD特邀他帶路，來一趟「跟著大明尋味 台灣篇」，首先拜訪台北市的4處美味巷弄、夜市小吃，金大明聞香喊「媽啊，不得了」，羅PD則吃到直喊「太迷人了」！這段朝聖台灣美食之旅影片，在羅PD的YT「十五夜頻道」上架2天已累積100萬次瀏覽。
2024/12/16 13:11
生活 旅遊
開箱｜全新「高雄日航酒店」進軍五星一級戰區　 一泊一食5千拚晶英、洲際

開箱｜全新「高雄日航酒店」進軍五星一級戰區　 一泊一食5千拚晶英、洲際

【記者劉沛妘／高雄報導】高雄新飯店！南台灣首間日系國際連鎖酒店「高雄日航酒店」11月正式開幕，地點就在前鎮區，臨近晶英國際行館、洲際酒店、承億酒店等五星飯店，而在競爭如此高的地段，日航酒店靠「2招」完勝，且房價也相對最低，一泊一食約5000元，早餐更首創麵包餐車，熱騰騰的現烤麵包直接送到你面前，多種體驗讓住客有置身在日本度假的感覺！《知新聞》為您開箱。
2024/11/21 08:00
生活 旅遊
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