夏至高溫不只怕中暑!冷氣病恐引發「陰暑」 中醫給2解方助眠 【記者賴昀岫/台北報導】明天就是24節氣的夏至了,中醫師提醒,這段時間的養生原則就是「養心清熱」,不只要清熱消暑,更需留意心血管與神經系統的穩定;除了中暑,夏至的高溫也易引發「夏日睡眠障礙」,可從心血管防護、創造助眠環境2大日常保養方式幫助改善。 2026/06/20 08:10 生活 醫藥
「滑世代」焦慮!4成因社群平台自卑 心理師:維護自我價值是最大挑戰 【記者王良博/台北報導】使用社群平台是許多年輕世代的日常,不過,104人力銀行調查18歲到30歲的「滑世代」族群發現,有38.5%的人,會因社群平台上他人光鮮亮麗的樣貌而感到自卑,甚至有48.3%的人,會因「覺得自己不夠好」而不敢應徵感興趣的職缺。心理師建議,最簡單的解方就是減少使用手機,能降低使用社群帶來的焦慮與自卑。 2026/06/05 12:17 生活 文教
12生肖周報|財神爺敲門!本周財運TOP3出爐 「最強黑馬」事業財運逆勢翻紅 【即時中心/綜合報導】隨著新的一周開啟,命理專家揭曉了最新生肖運勢排行。本周(0510~0516)職場與財測表現亮眼,由屬蛇與屬馬的民眾並列事業運榜首;而適逢母親節與長假效應,屬羊與屬牛的民眾在情感生活上則有溫馨爆表的演出。 2026/05/10 00:05 生活 知運勢
MLB|日本菜鳥後輩炸不停!大谷翔平連19打席沒敲安 還挨球吻慘叫被調侃 【記者陳雍仁/綜合報導】MLB兩位日本菜鳥後輩村上宗隆、岡本和真炸不停!村上宗隆目前以13轟和「法官」賈吉(Aaron Judge)並列大聯盟全壘打王,岡本和真也在今日炸出個人本季第9轟,反觀老大哥道奇日本超級球星大谷翔平近期陷入嚴重安打荒,已經連19打席繳白卷,今(4日)還挨球吻慘叫被主播調侃。 2026/05/04 08:41 體育 野球天地
MLB|佐佐木朗希跌跌撞撞投6局 旅美第2度優質先發仍吞敗 【記者毛琬婷/綜合報導】佐佐木朗希今(3日)天繳出6局失3分、繳出旅美生涯第2次優質先發,只可惜打線在9局上反撲未果,道奇隊以2比3不敵紅雀隊、吞下本季最長的4連敗,開路先鋒大谷翔平則是4打數無安打、吞下2K,目前連續14打席無安打,寫下本季最差成績。 2026/05/03 10:30 體育 野球天地
MLB|鄧愷威「中3日」重回牛棚再登板 飆K拆彈中繼1.1局無失分 【記者毛琬婷/綜合報導】休息3天後,效力太空人隊的台灣投手鄧愷威再度登板,今(3日)天面對紅襪隊之戰中繼上場1.1局,投出2次三振、1次四壞球保送,沒被敲安、無失分,拿下本季第3次中繼成功,終場太空人以6比3擊敗紅襪隊。 2026/05/03 08:09 體育 野球天地