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瘦瘦針亂象！男子自購自打嚴重嘔吐脫水 停藥後體重全彈回
【記者林芳如／台北報導】瘦瘦針亂象頻傳，一名40歲男子因工作久坐、飲食不規律，BMI達30合併三高，網購來路不明瘦瘦針看網路教學影片自行施打，疑似因物流溫控不當且錯誤施打高劑量，嚴重嘔吐、脫水導致兩三天無法進食，卻誤以為是正常減重反應，短期體重雖下降，停藥後立刻反彈復胖。
台灣半數人口過重或肥胖 4成曾極端節食
近30年全球過重與肥胖人口成長翻倍，全台灣50.7%過重或肥胖，等同每兩人就有一人屬於過重或肥胖人口，過去 20 年間體重超標比例自33.2%提升至50.7%。台灣肥胖醫學會理事長林文元說，肥胖不是看體重，BMI 與腰圍才是關鍵，BMI超標：≥24為過重、≥27為肥胖，腰圍超標：男性≥90公分、女性≥80公分，腰圍超標就要小心內臟脂肪過多的問題。
台灣肥胖醫學會針全台20歲以上成年民眾進行《2026 台灣肥胖認知大調查》，今日(3/4)公布調查結果，雖然9成減重者以飲食控制與運動為主要方式，但其中高達4成曾採極端節食或不攝取碳水化合物，容易導致營養代謝失衡、肌肉流失，反而增加復胖風險。
更值得注意的是，減重者中僅2成曾尋求專業醫療評估。台灣肥胖醫學會理事長林文表示，世界衛生組織認定肥胖是「需要終身照護的慢性復發性疾病」，若缺乏專業醫療評估與個人化治療照護策略，往往容易陷入「反覆減重—復胖」惡性循環，錯誤的減重方式，可能對健康帶來更大風險。
男子網購瘦瘦針自行施打 錯誤劑量危健康
瘦瘦針亂象頻傳，不少人網購或到中國、日本買，台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵提醒，瘦瘦針適應症及劑量因個人代謝狀況與疾病背景而異，民眾切勿擅自網購和代購，以免藥品保存品質不佳，也別模仿他人使用，以免劑量施打錯誤危及健康，應由專科醫師評估後使用，更重要的是，使用瘦瘦針仍需搭配密集行為治療，包含健康飲食與規律運動。
高湘涵分享，一名40歲上班族因久坐、飲食不規律，經常工作到很晚才吃東西，BMI達30合併三高，為了快速減重，網購來路不明「瘦瘦針」自行施打，疑似因物流溫控不當導致藥物變質而藥效不穩，且看網路教學影片錯誤施打高劑量，導致嚴重嘔吐、脫水等副作用，兩三天無法進食，卻誤以為是「正常減重反應」，短期體重雖下降，停藥後立刻反彈復胖。
男子至門診求助後，醫療團隊依其病史、代謝狀態與共病風險，調整合適藥物並搭配飲食與運動計畫、規律追蹤，三個月內體重穩定下降，三高指標同步改善，達成有品質的健康減重。
減重黃金三角 藥物搭配飲食和運動
林文元另外分享最近遇到一位18歲病人，因為變很胖，考完學測後由家長帶來就醫，診斷為甲狀腺功能低下，給予甲狀腺素治療後，體重就慢慢恢復正常，所以不是每一個體重過重的人都千篇一律使用瘦瘦針，這是不對的，藥物不可能只有好處沒壞處，一定有副作用，應該由醫師評估再擬定最好治療策略，治療方式絕對不只有藥物，一定要搭配飲食、運動。
台灣肥胖醫學會更新《 2025 年台灣成人肥胖實證指引》，對肥胖採全面性評估：需涵蓋病史、理學檢查等多元面向以辨識肥胖成因、相關共病及功能影響，BMI≧24過重以上族群經 3-6 個月嘗試減重仍無法達到目標建議就醫諮詢。
高湘涵強調「減重黃金三角」，均衡攝取六大類營養食物，並減少精緻糖、油炸與高熱量零食，每週固定運動150 分鐘中等強度有氧運動(如快走、騎單車)或75分鐘高強度運動(快跑、有氧舞蹈)，專業醫療評估，量身制定健康飲食與運動計畫，並依個人狀況安全合適的治療方式、治療藥物。
