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林芳如
新飲食指南「乳品減半」引業者反彈　衛福部長鬆口會再調整

新飲食指南「乳品減半」引業者反彈　衛福部長鬆口會再調整

【記者林芳如／台北報導】國民健康署近日預告新版每日飲食指南草案，僅有乳品建議攝取量降低，從每天1.5至2杯調降至1杯(1杯240cc)，引發乳業協會抗議。衛福部部長石崇良表示，這只是初步討論結果，還需考慮各年齡層跟多樣搭配選擇，已請國健署收集更多資料再跟專家討論，後續會再調整。
2026/03/13 16:30
生活 醫藥
睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

【記者林芳如／台北報導】明明冷氣開得很強，半夜卻突然熱醒，發現胸口、脖子全是汗，甚至枕頭濕一半，中醫稱此現象為「盜汗」，原因通常是「陰虛內熱」，更年期女性和高壓上班族尤其容易身體「乾燒」，盜汗還會引起連鎖反應，帶動全身的不適，改善盜汗關鍵在於「滋陰降火」，晚上11點前入睡是「養陰」最有效的方法，少吃辣椒、炸物與酒精。
2026/03/13 12:22
生活 醫藥
騎車自摔別以為僅皮肉傷！男子震破主動脈　八成到院前死亡

騎車自摔別以為僅皮肉傷！男子震破主動脈　八成到院前死亡

【記者林芳如／台北報導】41歲廖先生日前不慎撞上電線桿，送到醫院時雖然意識清楚，但血壓持續偏低、心跳過快，急診醫師敏銳察覺其胸部鈍挫傷並安排電腦斷層，發現不僅肋骨多處骨折，胸主動脈已出現「包覆性破裂」，如同一顆未爆彈，緊急手術化解大出血危機。醫師提醒，騎車自摔千萬別以為只是「皮肉傷」，撞擊後感到胸痛、呼吸困難或血壓異常務必立即就醫。
2026/03/12 18:12
生活 醫藥
新生兒染RSV死亡率是流感5倍　醫：孕婦打疫苗可降七成風險

新生兒染RSV死亡率是流感5倍　醫：孕婦打疫苗可降七成風險

【記者林芳如／台北報導】呼吸道細胞融合病毒(RSV)是全球嬰幼兒住院與死亡的主要原因之一，台灣每年約1000名嬰幼兒感染住院，醫師指出，新生兒感染RSV住院率及住院時長分別為流感的16倍與1.4倍，死亡率更是流感的5倍，建議孕婦接種RSV疫苗可降低約七成新生兒出生後的感染風險，但打新冠疫苗曾出現嚴重不良反應者不建議，可由旁人接種來達成群體保護。
2026/03/12 17:41
生活 醫藥
赴日旅遊小心！醫點名20至45歲國人　麻疹抗體保護力最不穩

赴日旅遊小心！醫點名20至45歲國人　麻疹抗體保護力最不穩

【記者林芳如／台北報導】全球麻疹疫情持續，國人最愛去旅遊的日本，病例數更創下近七年同期新高，醫師提醒，現年約20~45歲國人，保護力最不穩定，如果要前往麻疹流行地區可以到旅遊門診諮詢補打疫苗；醫護人員、航空/旅遊業人員、免疫力低下族群，建議要定期檢測麻疹保護力，如果15年內沒有接種紀錄，可以諮詢補打疫苗。
2026/03/12 12:33
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