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高溫引爆「蛋蛋」危機！奇美醫院揭恐怖影響 6習慣提振雄風
【記者王志弘／台南報導】高溫不只會中暑，還可能令男性「當機」！台南永康奇美醫院透過透過動物實驗研究發現，高溫會抑制大腦向睪丸發出的賀爾蒙指令，使得「精蟲工廠」無法順利運作，甚至會影響勃起硬度，呼籲高風險族群落實六大習慣，提振雄風。
奇美醫院泌尿外科主治醫師謝昆霖與醫學研究部腦心血管研究室教授張菁萍共同合作，透過「老鼠跑步機」裝置，模擬人類在炎熱環境中進行高強度運動所產生的「運動型熱中暑」，並分析對男性生殖系統的影響。
研究發現，高溫會抑制大腦向睪丸發出的賀爾蒙指令，使得精蟲工廠無法順利運作，同時造成睪固酮分泌減少，對睪丸、副睪丸及攝護腺等組織也有不等程度的破壞。
張菁萍指出，這些連鎖反應不僅會讓精蟲生成效率大幅降低，甚至會影響雄性動物的勃起硬度，造成「性能力」與「生育能力」雙雙受損。
上述研究成果已發表在國際知名期刊《科學報導》(2021)和《分子與細胞內分泌學》(2024)，是台灣首度系統性探討熱傷害對男性不孕的實驗性研究，也成為全球少數聚焦於氣候高溫變遷與男性生殖健康危機的關鍵報告之一。
謝昆霖表示，精蟲生成的最佳溫度約攝氏34℃，會比核心體溫低2℃至4℃，因此睪丸會創造出涼爽環境，但當男性處於高溫環境或進行高產熱活動時，這套精密的「天然冷氣系統」就可能失靈，戶外工作者、高強度體力勞動者、室內高溫作業者、長時間久坐者與密閉空間工作者，以及生活中常接觸熱源者，更須提高警覺。
謝昆霖建議高風險族群從日常生活中落實六個方法，來守護男性生殖健康：
避免高溫曝曬：盡量避開減少在中午時段長時間待在戶外，並避免待在悶熱、通風不良的場所。
穿著透氣舒適：選擇寬鬆、排汗的內褲與衣物，讓陰囊保持通風，避免長時間穿著緊身褲。
遠離局部熱源：避免筆電直接放在大腿上，並減少泡溫泉或蒸氣室的頻率與時間。
維持健康生活：保持理想體重，規律作息並有效管理壓力，增強身體抵抗力。
善用降溫設備：在高溫環境下工作或運動時，可利用冷氣、電扇或降溫背心輔助。
主動健康檢查：若有不孕、性功能異常等狀況，應及早就醫，並主動告知是否有高溫暴露史。
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