五人制棒球的跑壘、守備與傳統棒球幾乎相同，球員必須要有一定的速度、敏捷性，也能建構起對棒球的基本知識，WBSC看到這項新興運動在古巴街頭發跡後十分有興趣 ，將它推廣到全世界。
與傳統棒球最大的不同，五人制棒球完全省去了投手與捕手的對決，改由打者「自拋自打」，考驗選手的擊球準度與手眼協調性。場上防守球員則需「空手接球」，反而更能磨練選手接傳球的基本功與身體敏捷度，也對初學者建立棒球運動觀念相當有幫助。
五人制棒球與傳統棒球賽制也大不同，採3戰2勝制、每場打5局，場上5名選手男女比例必須平衡，若首回合為3男2女，次回合就必須互換為2男3女；進入關鍵第3回合，則不受限，但單一性別上場人數依然至少要有2人。
相較於動輒耗時3小時以上的傳統棒球賽，五人制棒球節奏緊湊明快，單場比賽通常在30分鐘內即可分出勝負，精采刺激度毫不遜色。目前台灣推廣雖以高中及大專院校為主力，但不少教練與體育界人士皆指出，這項運動的普及潛力極高，完全具備如五人制足球般的推廣優勢。
五人制棒球 (Baseball5) vs 傳統棒球 (Baseball) 差異比較
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| 比較項目 | 五人制棒球 (Baseball5) | 傳統棒球 (Baseball) |
|---|---|---|
| 每隊上場人數 | 5人 | 9人 |
| 性別規定 | 男女混合（採3戰2勝制，各回合男女比例互換，單一性別至少 2 人） | 多為單一性別賽事（多數為男子賽事） |
| 所需裝備 | 僅需 1 顆專用橡膠軟球（不需球棒、手套、護具） | 硬式/軟式棒球、球棒、手套、捕手護具、頭盔等 |
| 場地需求 | 任何平整空地即可（如體育館、柏油路、水泥地） | 專用棒球場（需內外野草皮、紅土、投手丘、本壘板、全壘打牆等） |
| 投打機制 | 無投手與捕手，打者自拋自打（徒手擊球） | 投捕對決，投手投球、捕手接捕，打者持球棒揮擊 |
| 守備方式 | 徒手接球與傳球，考驗純手部靈巧度與基本功 | 配戴棒球手套進行接球與傳球 |
| 比賽局數與時間 | 採3戰2勝制，每回合5局，約 15～30 分鐘內完成 | 9局制（部分層級為7局），動輒3小時以上 |
| 推廣優勢 | 門檻極低、場地不受限、節奏明快，具高普及性 | 技術與裝備門檻高，比賽時間長，需專用場地維護 |
