李宛庭在雅加達、杭州亞運都止步8強，這次再戰名古屋，她終於跨過8強障礙，並在4強的「台灣內戰」擊敗學妹王品淳，金牌戰以0比3不敵烏茲別克女將阿戈喬諾娃（Ibodatkhon Agojonova）最終拿下銀牌。
「前兩次亞運，我都是看著別人笑、自己在場邊一直哭；這一次，終於換我可以笑了。」儘管無緣金牌當下李宛庭就落下不甘的淚水，但後來情緒平復後，還是很開心能夠為克拉術拿下一面亞運獎牌，「能成為創下歷史的人，真的很感動。雖然獎牌的顏色差了一點點，但回頭看看，我真的突破自己了。」
宿敵對決留微憾 「不能控制裁判，但已傾盡全力」
金牌戰面對實力旗鼓相當的對手，雙方過去兩度交鋒各拿一勝。本場戰局膠著至最後一刻，李宛庭全程展現極強的進攻企圖心，對手後段轉趨被動卻未遭裁判警告，最終判決落敗。她坦言，當時心裡難免有幾分不服氣，「我覺得我後面攻得很強勢，對手都沒進攻卻沒被判犯規。但我只能尊重結果，因為我不能去控制裁判。」
李宛庭原本是柔道好手，高中時曾稱霸全中運賽場，2014年轉戰克拉術並在亞洲沙灘運動會一舉奪金後，便深深愛上這項節奏飛快、沒有地板纏鬥的運動。為了跟上國際節奏，她多次前往烏茲別克等中亞強國移地苦練，磨練對抗性。
連續三屆征戰亞運，李宛庭的量級跨度極大，從初登場的63公斤級，杭州亞運增重至70公斤級，這次備戰名古屋，她決定大膽挑戰57公斤級。在營養師協助下，耗時快兩年精準降重將近11公斤，「我知道這可能是我最後一次亞運了，所以我準備了很久，整個節奏、體能和心態都調到最佳狀態。」
等了3屆的亞運獎牌 獻給天上最愛的母親
不過，這面得來不易的亞運銀牌背後，藏著李宛庭心底最柔軟、也最痛的一塊記憶。大學時期，她曾陷入長達4年的低潮期，毫無成績進帳，但母親始終無條件守候與支持。大四那年，李宛庭在全大運跨量級奪下睽違已久的冠軍，賽後興奮地打電話向母親報喜。電話那頭傳來溫柔的聲音：「寶貝恭喜妳啊！妳拿冠軍了，終於突破了。」李宛庭開心地回覆：「好，媽媽，我回去再跟妳分享！」
誰也沒想到，這句稀鬆平常的話語，竟成了母女倆最後的對話。隔天，母親因腦血管破裂劇痛暈倒，送醫後陷入重度昏迷成為植物人。儘管李宛庭搭乘高鐵急奔回去探望，母親卻再也沒有醒來，並於2018年李宛庭首度踏上亞運賽場前夕離世。
天上的媽媽成了李宛庭在賽場上咬牙苦撐十年的最大動力，因此奪下銀牌後，她最想要跟亡母分享喜悅，「我想獻給我天上的媽媽，她是我最愛的人。」而亞運銀牌的150萬國光獎金她也想好了，「我想去旅行，好好放鬆、休息一下。」
走過三次亞運的淬煉，33歲的李宛庭坦言這很有可能是自己的「最後一舞」。「我不知道還能拚到什麼時候，但我很享受訓練、享受比賽，非常熱愛這項運動在場上拚搏的成就感，現在的我就是活在當下、把握每一場比賽。」
