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心理健康才是人生輸贏重要力量！林智勝將迎新身分 任北市公益大使
【記者毛琬婷／綜合報導】中職全壘打王「大師兄」林智勝今年球季結束後將卸下球員身分，長達20多年的職棒生涯讓他更了解心理對於球員的重要性，因此他在退役後將擔任台北市政府2025心理健康公益大使，還與台北市東園國小棒球隊拍攝宣傳影片，盼用過來人經驗告訴大家「心理健康，才是面對人生輸贏最重要的力量。」
「職業運動就像是人生的縮影，喜怒哀樂全在一場比賽裡發生，只有心理素質夠強大，才能在輸贏的過程中找到真正的成就感與安定感。」林智勝表示，希望以正能量鼓勵每個人，即使遇到低潮與挑戰，也能昂首面對。
林智勝自小就是明星球員，深知挫折是成長的養分，也明白心理韌性需要從小培養。近年，他啟動「小球員心理支持計畫」，預計先從故鄉花東展開，鎖定10所基層學校，由專業運動心理師進行互動課程，讓師生們接觸運動心理的觀念，學會認識自我、轉化挫折，減少對輸贏的過度執著。
回顧過往，林智勝坦言年輕時求勝心強烈，輸球的失落感曾讓他夜不能寐，隨著年齡與經驗累積，他逐漸領悟：「過程，比結果更重要。」他認為，在運動場上，心理健康的重要性遠勝於技術—甚至占了成功的七成，因為面對壓力與不確定時，唯有穩定的心理狀態才能走得長遠。
林智勝提醒，無論是場上的掌聲還是噓聲，都能轉化成支持的力量，「一定會有人不喜歡我們，但別忘了，也有喜歡我們的人，別忽略那群愛我們的人」。今年球季結束卸下球員身分後，林智勝希望透過職業運動員的經歷告訴大家，生活中的挫折無可避免，但正向思維能幫助我們克服壓力、跨越困境。
林智勝呼籲民眾多留意身邊親友，當出現憂鬱、低落、甚至產生輕生念頭時，可以透過「關懷4步驟」覺察、詢問、傾聽、求援，陪伴對方走過難關。若需要協助，可以撥打台北市自殺諮詢專線1999轉8858（幫幫我吧）或社區心理衛生中心諮詢電話 02-3393-7885（請幫幫我），由專業團隊即時提供支持與協助。
