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天冷防血栓多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

天冷防血栓多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

【記者林芳如／台北報導】大陸冷氣團今晚南下，中部以北、宜花低溫下探11-13°C，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗塞與中風，醫師提醒，65歲以上、 有慢性血管疾病、三高病史者等高風險族群注意保暖，早上醒來先在被窩多待 5-10分鐘進行暖身操再起床，起床後喝一杯溫開水改善身體脫水，並降低血栓風險。
2025/12/13 18:55
生活 醫藥
2025新竹FUN聖誕璀璨點燈！　邱臣遠：點亮舊城、迎接最美冬季

2025新竹FUN聖誕璀璨點燈！　邱臣遠：點亮舊城、迎接最美冬季

【社會中心／新竹報導】新竹歲末最亮盛事「2025新竹FUN聖誕」於12月6日晚間在新竹火車站站前廣場舉行點燈儀式，由代理市長邱臣遠與貴賓共同啟動點燈裝置，百年車站光雕展演與聖誕樹主燈依序亮起，為冬夜點亮繽紛光影，宣告城市冬季慶典正式展開。邱代理市長說，活動自即日起至12月31日，在新竹火車站、東門城與護城河畔，透過光雕、光環境、與聖誕市集，帶來融合科技與童話的城市節慶體驗。
2025/12/11 07:00
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