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「2027國泰金控健康走」開放報名！挑戰組升級10K、揪毛孩遊河濱抽iPhone

「2027國泰金控健康走」開放報名！挑戰組升級10K、揪毛孩遊河濱抽iPhone

【記者羅元駿／台北報導】揪親友、牽毛孩，一起把春日午後變成健康又歡樂的河濱小旅行！「2027國泰金控健康走」將於2027年3月20日在台北美堤河濱公園登場，並由台北市體育局協辦，即日起開放報名。活動打造全齡友善、毛孩共好的健走體驗，邀請大家沿途賞風景、逛市集、聽音樂，讓運動不只是挑戰，更是一場與家人、朋友及毛孩共享的春日聚會。國泰金控秉持「BETTER TOGETHER共創更好」品牌精神，年年與民眾相約同行，現在就報名，為自己與最愛的家人朋友，安排一場走出健康、收穫歡樂的春日健走行！

2026/11/10 14:50

財經金融保險

ITF旅展｜團費較去年漲2成　旅遊呈現K型趨勢

ITF旅展｜團費較去年漲2成　旅遊呈現K型趨勢

【記者陳怡文／台北報導】全台最具指標性的「ITF台灣國際旅展」將於11月6日(五)至9日(一)在台北南港展覽館一館登場，儘管受國際燃油附加費調漲及地區局勢影響，團費對比去年同期出現微幅至兩成不等的漲幅，但國人旅遊熱度不減，消費呈現「撿便宜」與「高單價主題深度遊」的雙軌化K型趨勢，各大旅行社與航空公司紛紛祭出早鳥折扣、第二人折價及獨家特色行程搶攻寒假與春節商機。

2026/11/02 17:25

生活旅遊

銀髮健身｜老年光靠存款難活！要存肌肉和骨質　醫：怕骨鬆更要重訓

銀髮健身｜老年光靠存款難活！要存肌肉和骨質　醫：怕骨鬆更要重訓

【記者林芳如／台北報導】台灣邁入超高齡社會，肌肉與骨質「存款」直接影響老年生活品質與自我照顧能力，醫師強調，除了有氧運動，阻力訓練同樣重要，尤其強化核心肌群能有效增加腰背脊椎與髖部的骨密度，跌倒才有辦法獨立站起，硬舉是不錯的全身運動，不過應在專業教練指導下循序漸進，可從雙手拿水瓶開始，除了拿重物，彈力繩、滑船機、在水裡行走也都是阻力訓練。

2026/10/18 11:20

體育

柯志恩專訪2｜女強人回家秒變媽媽！立院「受委屈」打拳紓壓　最愛美食曝光

柯志恩專訪2｜女強人回家秒變媽媽！立院「受委屈」打拳紓壓　最愛美食曝光

【記者王勇超／高雄報導】國民黨高雄市長參選人柯志恩在外是立委、教授，也是選戰焦點人物，但回到家，她形容自己「就是一個普通的媽媽」，會罵小孩、會念老公、也會下廚。她接受《知新聞》專訪透露，自己個性很急，「我一點都不想慢，我慢會死」，也因此喜歡打西洋拳、跑步等快節奏運動，常常在立院受了委屈，就把情緒發洩在教練的拳墊上，教練只要感受到她的力道較重，就知道「你今天情緒不太好喔」！

2026/09/26 11:52

政治

12生肖周報｜點名這生肖！本周事業財運雙冠王　「旺到翻身」爆發力擋不住

12生肖周報｜點名這生肖！本周事業財運雙冠王　「旺到翻身」爆發力擋不住

【即時中心／綜合報導】知名命理專家曼樺老師公布丙午馬年8月30日至9月5日最新十二生肖運勢周報。本周生肖猴展現王者氣勢，不僅事業運銳不可擋，更帶動豐沛財源，強勢包攬事業與財運雙料冠軍，健康運勢同步登頂，堪稱本周最大贏家；生肖虎則在感情領域開出紅盤，穩定交往者有機會在本周攜手規劃終身大事。想要了解自己在本周如何趨吉避凶、掌握先機，請參考各項運勢前三名完整解析。

2026/08/30 00:05

生活知運勢

「輕便雨衣丟垃圾桶」慘收罰單　環保局揭關鍵！「陷阱題」弄錯最高噴6千

「輕便雨衣丟垃圾桶」慘收罰單　環保局揭關鍵！「陷阱題」弄錯最高噴6千

【記者盧麗蓮／綜合報導】一名機車騎士在社群分享，停車後走往上班途中看到垃圾桶，將輕便雨衣丟進垃圾桶內，遭舉發收罰單，該文引發社群熱議，許多人紛紛驚呼「我今天才知道，這不是一般垃圾」、「長知識」。不過同樣都是雨衣，輕便雨衣和一般雨衣狀況大不同，前者屬廢塑膠類，分類後可交給清潔隊資源回收車，一般雨衣卻是直接丟進垃圾桶。民眾若未依規定處理，可能涉及《廢棄物清理法》可處1200元以上、6000元以下罰鍰。

2026/08/20 14:09

生活

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