瘋「空腹喝橄欖油加檸檬汁」排毒 醫藥專家齊示警:小心變傷身元兇!

【記者陳力維/綜合報導】近期網路上掀起一股「每天早上起床空腹喝一匙橄欖油加檸檬汁」的養生潮流,宣稱此舉能夠幫助排毒、減肥甚至改善排便。然而,這項偏方卻引發醫藥界的高度關注與憂心。西醫指出,喝油後的順暢排便其實是腸道受不了刺激而引發的「油脂性腹瀉」;中醫強調油脂屬滋潤之品,並非所有體質皆適用,痰濕體質者更應避免;藥師則警告,空腹喝酸與大量油脂,恐對胃黏膜造成強烈刺激,甚至誘發急性膽囊炎。專家呼籲,切勿盲目跟風,想要真正顧好腸胃,應掌握「三分治,七分養」的原則,並透過正確的營養素來修復受損的胃壁。