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血糖過低
增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

【記者林芳如／台北報導】健身者最關心如何在短時間內有效增肌減脂，營養師指出，阻力運動是啟動合成肌肉蛋白質的關鍵，充足碳水化合物則避免肌肉蛋白質被分解。相較於蛋白質攝取量，補充時機與整體飲食搭配更為關鍵，運動前吃香蕉1根＋無糖豆漿可減少肌肉損傷，運動後30分鐘內補充醣類3：1蛋白質，有助較多肌肉蛋白質合成。
2026/07/09 23:25
生活 醫藥
有片｜7旬熱心志工突失聯　外地女兒焦急報案！警消破門驚見這幕急送醫

有片｜7旬熱心志工突失聯　外地女兒焦急報案！警消破門驚見這幕急送醫

【記者王煌忠／台中報導】台中一名羅姓男子退休後投入志工行列，並準時出席各項活動服務，日前羅男卻突然缺席，其居住在外縣市的女兒接獲志工團體通知，驚覺有異報案請求警方協助，警方到羅男獨居處敲門無人回應，緊急聯繫消防人員破門，驚見羅男疑因血糖過低癱坐在地，經緊急送醫檢查，成功化解一場可能致命的危機。
2025/11/18 12:19
社會 突發現場
「草王」別亂吃！長期損肝腎　併用降血糖、降血壓藥易昏迷

「草王」別亂吃！長期損肝腎　併用降血糖、降血壓藥易昏迷

【記者林芳如／台北報導】公園草地常見有人低頭仔細找號稱「草王」的一葉草，因有「降血糖」、「清熱解毒」等功效，便自行採摘並泡水飲用。中醫師警告，長期或過量服用可能導致藥物性肝炎或腎功能受損，本身有吃降血糖和降血壓藥的人同時飲用一葉草，可能導致血糖和血壓過低引發昏迷，甚至危及生命。
2025/03/29 10:30
生活 醫藥
有片｜五股車禍！小貨車衝撞民宅波及6機車　駕駛因這原因釀禍

有片｜五股車禍！小貨車衝撞民宅波及6機車　駕駛因這原因釀禍

【記者曾伯愷／新北報導】新北市五股區成泰二段今天下午發生一起車禍。一輛小貨車行經該路段失控自撞民宅，波及路邊臨停6輛機車，駕駛一度受困卡在車內。新北市消防局人車趕抵協助脫困，檢視駕駛頭部撕裂傷送醫後沒有生命危險。駕駛向警表示，一時血糖過低釀禍，事故現場未波及及他路過人車，肇因待查。
2025/01/12 15:54
社會 地方大小事
尾牙宴46歲員工疑拼酒猝死！　重症醫曝忘年會5大禁忌避樂極生悲

尾牙宴46歲員工疑拼酒猝死！　重症醫曝忘年會5大禁忌避樂極生悲

【記者陳力維／綜合報導】日前苗栗一家德商公司，前往南投溪頭某飯店舉辦尾牙宴犒賞員工，但是其中一名46歲吳姓男員工席間突然失去蹤影，隔天才被飯店員工發現倒臥飯店餐廳旁男廁內，失去生命跡象，報警送醫後仍宣告不治，經當地檢方司法相驗判定為「心因性休克」死亡，事後有消息傳出，疑似尾牙宴中有「拼酒比賽」，出現飲酒過量疑慮。重症醫師黃軒提醒，尾牙、忘年會有5大禁忌不可犯，否則老闆、員工都可能因傷亡意外須負起法律責任！
2025/01/05 20:45
生活 醫藥
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