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曾溫暖無數學生!「阿英海產粥」老闆娘睡夢中離世 饕客淚謝:最療癒的記憶

曾溫暖無數學生!「阿英海產粥」老闆娘睡夢中離世 饕客淚謝:最療癒的記憶

【記者盧麗蓮/綜合報導】曾在台大後門118巷飄香多年的排隊名店「阿英海產粥」,是許多學生最暖心的療癒記憶,如今她的家人證實,老闆娘「阿英」已在睡夢中過世,「就像睡著一樣不真實」。上千老饕們湧入祝福阿英一路好走,「謝謝英姐用全台灣最好吃的海鮮粥,溫暖了學生的胃與心。」
增肌不是猛灌蛋白質!營養師教運動前後搭配吃法 效率翻倍

增肌不是猛灌蛋白質!營養師教運動前後搭配吃法 效率翻倍

【記者林芳如/台北報導】健身者最關心如何在短時間內有效增肌減脂,營養師指出,阻力運動是啟動合成肌肉蛋白質的關鍵,充足碳水化合物則避免肌肉蛋白質被分解。相較於蛋白質攝取量,補充時機與整體飲食搭配更為關鍵,運動前吃香蕉1根+無糖豆漿可減少肌肉損傷,運動後30分鐘內補充醣類3:1蛋白質,有助較多肌肉蛋白質合成。
才獲黨提名!黃厚綿宣布退出選舉 醫教4點認識腦出血

才獲黨提名!黃厚綿宣布退出選舉 醫教4點認識腦出血

【記者陳亮諭/綜合報導】彰化縣福興鄉鄉民代表黃厚綿昨(13日)證實近期腦出血,宣布「退出本次福興鄉長選舉」,仍會做完鄉代表任期到12月底。台大醫院神經部醫師蔡欣熹提醒,腦出血症狀來得突然,若有突發性劇烈頭痛、噁心、嘔吐、意識混亂或昏迷,身體一側無力或麻木等症狀,若未及時搶救,可能會導致永久性損傷。
史上畫面!賴清德居家服亮相變「賴桑」 任李洋指揮深蹲、單腳站

史上畫面!賴清德居家服亮相變「賴桑」 任李洋指揮深蹲、單腳站

【記者施智齡/台北報導】春節進入大年初五,即將開工,總統賴清德今邀請運動部長李洋示範居家健康操,賴首度穿「藍通通」居家服亮相,鏡頭前認真做起下蹲、轉髖、金雞獨立、側蹲伸展等系列動作,當動作跟不上時,賴清德以靦腆微笑回應。賴、李鼓勵國人維持運動習慣,常保身體健康。
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