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夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

【記者林芳如／台北報導】夏天一到體味就變重，中醫師提醒，天氣濕熱、熬夜和飲食都有關，汗水和皮脂與皮膚表面的細菌作用，容易產生明顯異味，高糖、高油、高刺激性的飲食讓身體負擔增加，加上晚睡、睡眠不足影響身體代謝，建議補充足夠白開水、飲食清爽、不熬夜、穿透氣衣物、規律運動幫助代謝，均有助減少體味。
2026/05/31 09:30
生活 醫藥
神經悶燒7警訊！手麻、視力模糊逾24小時　當心多發性硬化症

神經悶燒7警訊！手麻、視力模糊逾24小時　當心多發性硬化症

【記者林芳如／台北報導】突然視力模糊或看顏色變暗變灰，手腳莫名發麻去推拿沒改善，當心不是過度疲勞，而是多發性硬化症初期警訊。多發性硬化症是自體免疫系統失調，症狀多元被稱為「「千面女郎」，醫師提醒，多發性硬化症若未妥善控制，大腦深處神經會持續發炎壞死，導致重度失能、整體壽命比一般大眾減損7至14年。
2026/05/27 16:56
生活 醫藥
初夏養心吃這5種紅色食物　中醫：補血安神又除溼

初夏養心吃這5種紅色食物　中醫：補血安神又除溼

【記者林芳如／台北報導】夏天炎熱是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適。中醫師指出，初夏養生的重點在於「清熱養心安神」，適度攝取紅色食物，如紅棗、枸杞、紅豆、蘋果、櫻桃，有助於補養心血、促進循環、安定情緒，使氣色紅潤、精神飽滿。
2026/05/27 10:51
生活 醫藥
偏南風挾暖熱氣流飆36°C　明起鋒面接近！迎本周水氣最多2天

偏南風挾暖熱氣流飆36°C　明起鋒面接近！迎本周水氣最多2天

【記者陳亮諭／綜合報導】初夏陽光散發熱力，中央氣象署說，今天（20日）全台大多多雲到晴，白天偏熱，南部高溫上看36°C。明、後天（21、22日）受鋒面接近影響，午後降雨機率增加；周六至下周二天氣轉趨穩定，各地恢復多雲到晴，午後降雨隨之減少。氣象專家吳德榮說，下周估有梅雨季第4波鋒面南下，時間點約落在在下周四、五（28、29日）。
2026/05/20 07:47
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