過年飲食注意事項｜知新聞

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過年飲食注意事項

年菜吃出急診潮！醫揭過年「地雷食物」　吃太飽竟增心肌梗塞風險

年菜吃出急診潮！醫揭過年「地雷食物」　吃太飽竟增心肌梗塞風險

【記者王勇超／高雄報導】農曆春節少不了圍爐火鍋、年糕甜點與大魚大肉，吃的是吉利與團圓，但醫師提醒，年節美食往往油、鹽、糖都高，再加上熬夜、久坐、喝酒，容易吃到「腸胃出事、血壓飆、痛風發作」，更可能引爆心血管風險，成為春節急診常見狀況。

2026/02/17 08:30

生活

過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

【記者林志青／桃園報導】往年春節連假結束後，各大醫院門診常見因腸胃不適而前來就醫的民眾，多數跟年節聚餐多、作息紊亂，年菜又偏油膩、重口味有關，腸胃負擔常在收假後一次反撲。《知新聞》訪問林口長庚紀念醫院營養師陳昕玫，分享過年期間飲食注意事項。陳昕玫表示，家中若有糖尿病、高血壓、腎臟病或高血脂等慢性病長輩，需提早在飲食上把關，才能吃得開心、安心又健康。

2026/02/16 18:30

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