醫師蕭捷健｜知新聞

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醫師蕭捷健

看前輩疑被灌酒昏迷！醫勸世：等於叫他喝一級致癌物　飲酒對台灣人傷害更大

看前輩疑被灌酒昏迷！醫勸世：等於叫他喝一級致癌物　飲酒對台灣人傷害更大

【記者陳力維／綜合報導】近日傳出醫界前輩疑遭灌酒導致昏迷的事件，再引起台灣社會對「拼酒文化」的關注。減重醫師蕭捷健表示，醫學研究已證實酒精的「安全劑量就是零」，台灣人普遍缺乏代謝酒精的基因，「喝酒對我們台灣人的傷害性比西方人更大」，喝酒臉紅等同於將一級致癌物吞下肚；此外，酒精不僅會造成內臟脂肪堆積與腸漏症，逼迫他人乾杯更是一種滿足控制慾的「服從性測試」。他呼籲民眾，切勿為了討好他人而犧牲自身健康。

2026/07/07 14:45

生活醫藥

社工不是志工！首份調查揭近八成過勞　轟制度支持力僅28.62分「死當」

社工不是志工！首份調查揭近八成過勞　轟制度支持力僅28.62分「死當」

【記者賴昀岫／台北報導】衛福部昨天舉行頒獎典禮，表揚績優社工人員，但副總統蕭美琴在致詞尾聲，口誤將社工稱為「志工」，輿論引發社工界炸鍋。台北市社工職業工會副理事長沈曜逸第一時間也在直播中發現此事，他今緩頰表示，前面都說對，應該只是口誤，理解副總統非常關心社工，建議她以後可以體驗一日社工，或許可以讓更多民眾知道社工到底在做什麼。明天是台灣社工日，社工工會團體今（4/1）公布首份全台社工調查問卷，顯示有近八成社工處於過勞狀態、近五成為重度過勞，代表「約每2名社工，就有一名處於重度過勞狀態」，顯示社工長期承受替代性創傷與情緒負荷。

2026/04/01 11:48

生活醫藥

婆媳爭執溺斃2幼女！陸配認罪「晚上常哭泣」　柯文哲律師幫辯護：已深切悔悟

婆媳爭執溺斃2幼女！陸配認罪「晚上常哭泣」　柯文哲律師幫辯護：已深切悔悟

【記者丁牧群／台北報導】原籍中國大陸的簡姓女子嫁給台灣白姓男子，但婚姻、家庭不睦，她2024年7月2日與婆婆吵架後，竟帶8歲及10歲女兒到新店碧潭，以拍照為由哄騙2個女兒下水，害她們溺斃，令人髮指的是，大女兒沉入水中後，小女兒一度游上岸，簡女竟騙她「一起下水救姊姊」，導致小女兒也溺死。台北地檢署去年起訴簡女，並請法官加重其刑1/2。台北地院由國民法官參與審理此案，今起將密集連續審理3天。今天上午開庭，簡女對於檢方起訴最重可處死刑的故意殺害兒童罪，她當庭說：「我承認我犯罪。」此案將於11月3日宣判。

2025/10/28 11:58

社會法庭

吃麵攤也能減肥！醫生激推「減重小菜組合」曝光：超好吃又能瘦

吃麵攤也能減肥！醫生激推「減重小菜組合」曝光：超好吃又能瘦

【記者於維奕／綜合報導】許多人為了減重，餐餐吃水煮雞胸加白花椰菜。減重醫師蕭捷健分享，中午在麵店點了一盤地瓜葉、豆腐、豆乾、一小份素雞，還加了海帶，「超好吃的，也超瘦的」，他透露，地瓜葉的抗氧化力不輸藍莓還能降低飯後血糖，海帶還能讓內臟脂肪變少！誰說吃麵店不能減重抗老？

2025/06/05 20:41

生活

剴剴嘴腫照曝光！惡保母劉彩萱稱「吃螃蟹過敏」　剴剴戰士怒斥：說謊

剴剴嘴腫照曝光！惡保母劉彩萱稱「吃螃蟹過敏」　剴剴戰士怒斥：說謊

【記者丁牧群／台北報導】台北地院審理保母劉彩萱、劉若琳姊妹涉嫌虐死1歲男童剴剴案，今天是國民法官參審第4天，由檢辯對姊妹倆詰問，並由國民法官補充訊問，姊妹倆傳訊嘲諷痛罵剴剴的對話也在法庭中曝光，包括「想一巴掌轟死他」、命罰站「讓他爽一下」，此外，檢辯螢幕也出現剴剴傷勢照，嘴巴腫起來，劉彩萱卻說是因為吃螃蟹過敏，令旁聽的剴剴戰士憤怒痛批說謊。

2025/04/28 18:40

社會法庭

做錯運動會更胖！馬拉松長泳都入列　醫師曝「皮質醇」是關鍵

做錯運動會更胖！馬拉松長泳都入列　醫師曝「皮質醇」是關鍵

【記者陳力維／綜合報導】想要保持良好體態，飲食控制加上勤於運動，兩者缺一不可，但做錯了運動類型反而會更胖！減重醫師蕭捷健表示，想要減重，一定要避免過久的耐力型運動，像是長泳、跑馬拉松，因為過度的有氧運動，反而會讓身體的壓力荷爾蒙-「皮質醇」升高，調高了個人的「體重設定點」，結果更容易餓、吸收更多、熱量更容易囤積，也就更容易胖了。反之應是選擇喜歡的類型、每週2到3次適度運動，適度休息、不要每天運動，並配合正確飲食才對。

2024/06/17 20:15

生活

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