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看霍諾德獨攀101！李洋部長讚嘆：真正頂尖是把細節做到極致紀律
出版時間：2026/01/26 10:24
(更新時間：2026/01/26 12:36)
【記者陳雍仁／綜合報導】世界攀岩之王霍諾德（Alex Honnold）昨（25日）僅花費91分鐘就以赤手獨攀的方式攻頂508公尺的台北101，寫下史無前例的壯舉，運動部長李洋昨也全程關注這場「世紀之攀」，身為專業運動員出身，李洋有感而發，面對外界質疑霍諾德在0保護的情況下獨攀台北101是在「賭命」，李洋卻提出不同看法，他認為這是對身體、技術、環境與自我極限的深刻理解與尊重。
李洋表示第一次看到霍諾德徒手攀登的畫面時，第一個念頭不僅是「好厲害」，而是想著「這需要多強大的自律與準備」。他相信霍諾德不是沒有恐懼，而是把恐懼納入訓練的一部份。
李洋強調，「真正的頂尖，不是一時的勇氣，也不是只單純為了挑戰，而是日復一日、把細節做到極致的紀律。」李洋還提到霍諾德的攀登，讓我們重新理解「運動的專業」。
李洋提出他的獨到觀點，直言：「它（徒手攀登）不是賭命，而是對身體、技術、環境與自我極限的深刻理解與尊重。」他恭喜霍諾德完成壯舉，也感謝他用實際行動證明，運動不是只有勝負，而是長期培養判斷力、專注力與自我管理能力的過程。
李洋臉書全文
第一次看到 Alex Honnold 徒手攀登的畫面時，我的第一個念頭不是只有「好厲害」，而是想著「這需要多強大的自律與準備」。
我相信他能徒手攀登（Free Solo），不是沒有恐懼，而是把恐懼納入訓練的一部分。
沒有繩索、沒有保護裝備，每一個動作、每一次換點，都是長時間訓練、風險評估與心理穩定的結果。
曾經身為運動員的我特別能理解這件事——真正的頂尖，不是一時的勇氣，也不是只單純為了挑戰，而是日復一日、把細節做到極致的紀律。
Alex Honnold 的攀登，讓我們重新理解「運動的專業」。
這不是賭命，而是對身體、技術、環境與自我極限的深刻理解與尊重。
恭喜Alex Honnold成功完成徒手攀登台北101的壯舉，也感謝他用實際行動證明：運動不是只有勝負，而是一種長期培養判斷力、專注力與自我管理能力的過程。
#運動的力量
#感謝成就這個活動的所有人
#謝謝你們讓世界看見台灣
#向AlexHonnold致敬
知新聞提醒您：攀登101需專業訓練技能和團隊籌劃，請勿模仿
