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極限運動
世界盃｜倒掛金鉤很帥代價不小！　醫揭足球5大運動傷害：頭槌恐腦震盪

世界盃｜倒掛金鉤很帥代價不小！　醫揭足球5大運動傷害：頭槌恐腦震盪

【記者賴昀岫／台北報導】世界盃熱血開踢，吸引許多足球迷關注，甚至看著看著覺得「腳癢」想參一咖。不過，復健科醫師提醒，踢足球造成的傷勢中，廣義排名第一的是大腿肌肉拉傷，腳踝與會膝蓋軟骨受傷也都榜上有名，建議可訓練小腿後側、大腿後側肌肉肌力訓練，以及大腿外旋肌耐力訓練強化肌肉；至於運動傷害的改善，則可考慮刮痧舒緩。


2026/06/17 15:43
生活 醫藥
戴資穎退役後跳傘：發現空中抬頭很難　退休沒鬧鐘生活蠻好

戴資穎退役後跳傘：發現空中抬頭很難　退休沒鬧鐘生活蠻好

【記者毛琬婷／台北報導】台灣「羽球天后」戴資穎在去年11月初於社群軟體上正式 宣布退休，結束璀璨的球員生涯，現在的她十分享受退休生活，今（27日）天出席銀行代言活動時甜笑說：「沒有鬧鐘的生活蠻好的。」而她日前也前往奧地利，搭乘直升機從高空上進行跳傘，也分享首次跳傘的感想。
2026/03/27 16:28
體育 大運動場
台女星日本滑雪「臉部煞車」爆血！黃薇渟慘摔雪地一片紅　專家籲必知保命守則

台女星日本滑雪「臉部煞車」爆血！黃薇渟慘摔雪地一片紅　專家籲必知保命守則

【記者陳力維／綜合報導】台灣人熱愛赴日滑雪，但這項看似浪漫的雪國日常活動，實則是充滿速度與激情的極限運動，尤其對身處亞熱帶、少見雪地的台灣人更是潛藏重傷危機。近日，台劇女星黃薇渟於日本北海道滑雪時意外重摔，因未戴滑雪鏡慘變「臉部煞車」，當場血染雪地，嚇壞不少粉絲。醫師與專家特別呼籲，民眾出國滑雪前務必做好體能訓練、學習正確摔倒姿勢，並穿戴齊全護具，以免敗興而歸甚至釀成嚴重傷勢。
2026/03/17 21:48
生活
冬奧｜「滑雪女神」轉籍中國大陸卻遭陸網霸凌！谷愛凌一度心寒：世界不會原諒我了

冬奧｜「滑雪女神」轉籍中國大陸卻遭陸網霸凌！谷愛凌一度心寒：世界不會原諒我了

【記者陳雍仁／綜合報導】2026年米蘭冬奧即將在2月6日登場，中美混血「滑雪女神」谷愛凌確定將再度代表中國大陸參賽，近日接受中國大陸媒體訪問時，自曝去年是她最艱難的一年，在中國大陸慘遭嚴重的網路霸凌，讓她一度感到心寒：「世界不會原諒我了。」
2026/02/03 17:07
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