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中秋月餅大戰！好市多這款「便宜300元」掀議 內行人曝這時間點下殺5折
【記者盧麗蓮／綜合報導】中秋節應景美食蛋黃酥，糕餅名店如彰化的不二坊、板橋的小潘日前均宣布，中秋節訂單已滿，不再接受預訂，讓中秋月餅成為新戰場。有民眾就發現，今年好市多的美心月餅比市售價格便宜300-400元，是省錢新戰場，不過也有人指出其實一個時間點更省，價格將近下殺到5折！
中秋節除了烤肉，許多人也會購買月餅，近年蛋黃酥更是熱銷，其中糕餅名店如彰化的不二坊、板橋的小潘都是熱門店。
彰化不二坊日前在臉書公告指出，中秋節電話訂單已全數額滿，即日起至中秋節期間將不再接受新訂購。小潘蛋糕坊日前也宣布，9月11日至10月2日，中正店與和平店兩間門市皆暫停對外販售，將在10月3日恢復正常營業。
不搶名店改搶便宜
有民眾就在好市多發現，香港知名美心月餅改成單盒販售，且較外面便宜300-400元，由於美心月餅相當知名，香港海關日前還發現170盒冒牌貨，好市多的售價引起熱議。
網友看了價格相當吃驚，「好市多999？我上次看其他通路要賣到1299還是1399欸」、「難怪總務今天跟我說要採購要去好市多，這個流心月餅我看外面都貴3、4百。」另有人驚呼，「好市多的美心月餅竟然單入販售了！今天來幫公司採購中秋禮盒順便買了一盒來自己吃看看，好吃的話我應該也會多買幾盒回家。」
內行人曝最省時刻
另有人表示，今年好市多禮盒較往年多，但如果只是想嘗味道，可以再等幾天。「如果只是想要嘗鮮，建議中秋後一天去買，半價左右」、「中秋之後，賣場還一堆貨會降價。」
每天吃一顆月餅 一週胖0.7公斤
面對中秋節應景美食「月餅」，許多民眾是又愛又恨，想吃但又怕胖。
據國民健康署調查，1顆約185克的傳統式雙蛋黃月餅，熱量約為790大卡(體重60公斤的靜態工作者，1天約需1,800大卡)，相當於1個滷雞腿便當的熱量，需要健走(6公里/小時)約2小時24分鐘才能消耗完，若於平日飲食外，中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆，將會增加0.7公斤體重。
「3挑3食」聰明吃月餅
國民健康署提供3種挑選及3種食用月餅的方式，聰明吃健康吃。
「3挑」
1.挑低熱量：
選擇熱量較低的月餅，可以比較包裝上之食品標示，並盡量挑選每100公克熱量低於400大卡、或是單顆熱量低於250大卡的月餅。
2.挑低膽固醇：
蛋黃酥、鳳黃酥以及廣式月餅內餡常含有鹹蛋黃，鹹蛋黃膽固醇含量高，建議民眾挑選不含鹹蛋黃、膽固醇含量較低的月餅。
3.挑高纖：
許多健康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅，並利用食材本身的甜味來減少糖的使用。
「3食」
1.可將月餅切分為小塊與親友共享。
2.搭配時令水果，增加膳食纖維攝取量。
3.吃月餅時，建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料，避免過多的熱量攝取。
