不少人為了方便，會拿寶特瓶重複裝水繼續使用，不過可能都把細菌、塑膠微粒一起喝下肚。
藥師陳詩育在臉書提醒，寶特瓶不能重複使用，主要有兩個可怕的隱形風險。首先，瓶口根本是細菌的溫床，寶特瓶的口又窄又小，刷子根本進不去，只要沾到口水，放一兩天的細菌量可能比每天洗的馬桶蓋還要多。
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旋轉瓶蓋恐釋出塑膠微粒
第二，反正開瓶蓋造成的摩擦會掉出塑膠微粒。陳詩育指出，寶特瓶是一次性的PET材質，每一次的旋轉瓶蓋還有摩擦，都可能掉出肉眼看不見的塑膠微粒，若是裝熱水、曬太陽，更會直接變形釋出物質。
如果真的臨時沒水壺需要應急怎麼辦？陳詩育提醒，只能裝常溫的白開水，絕對不能裝熱水或含糖飲料，而且只要瓶子有刮痕、變形或有異味，就要立刻回收。。
重複用恐釋放有害物質
營養師高敏敏表示，重複使用寶特瓶可能會釋放有害物質，建議優先選擇玻璃、不鏽鋼或陶瓷塗層水瓶。
這些飲料不要裝進水瓶
高敏敏指出，不要以為保溫瓶就是萬能，建議不要裝咖啡、茶、中藥等飲品，因為含有單寧酸與色素，容易在水瓶內留下污漬，時間久了會變黃或變黑很難洗，還會變成細菌的溫床。
牛奶、豆漿、拿鐵也不建議，因為飲品含有豐富的蛋白質與糖分，如果喝完沒有馬上洗杯子，殘留物會迅速變質、滋生細菌。果汁、碳酸飲料等含有機酸、糖分，容易殘留在瓶內，可能會破壞塗層，又不好清洗，導致滋生細菌。
