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健身
專訪｜籃球國手從0到1！何守正創正能量健身「核心不在大」

專訪｜籃球國手從0到1！何守正創正能量健身「核心不在大」

【記者陳雍仁／台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後，並未選擇轉任籃球教練的傳統道路，而是以自己的興趣開啟事業第二春，在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」，自己身兼老闆與招牌健身教練雙重角色，撐過疫情瀕臨倒閉危機，如今健身工作室已經邁入第10個年頭，從籃球場轉戰健身房，何守正的日子依舊過得有聲有色、精彩非凡。
2026/02/20 08:15
體育 籃球風雲
獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

【記者陳雍仁／台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後，憑藉自身對於健身的熱情，開啟事業第二春，在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」，他透露在練別人前一定先把自己練好，目前體脂率維持在7%至9%，身為明星健身教練，他還親自傳授4招，幫助《知新聞》的讀者們能在年後輕鬆甩油減脂。
2026/02/20 08:00
體育 籃球風雲
90歲卜蜂董座鄭武樾超狂　每日百下伏地挺身健走萬步！周周重訓全方位養生

90歲卜蜂董座鄭武樾超狂　每日百下伏地挺身健走萬步！周周重訓全方位養生

【記者陳力維／綜合報導】國內白肉雞大廠卜蜂董事長鄭武樾，除了帶領公司擴展事業版圖、業績蒸蒸日上之外，個人養生之道更是業界稱羨。今年高齡90歲的他，外表看來比實際年齡年輕許多，他透露自己不抽菸、不喝酒，並維持極為規律的作息。鄭武樾強調：「如果活到100歲，我還有10年，這10年就要活得高興，快樂、健康最重要！」展現出對健康長壽的積極心態。
2026/02/18 13:26
生活
專訪｜半小時救回主動脈剝離吐黑血男　台版「機智女醫」23年就7天想放棄

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【記者林芳如／台北報導】農曆除夕致敬堅守崗位的急診醫！急診是急重症病人最快獲得適切醫療處置的窗口，今年初卻發生前所未有的急診壅塞，不少中輕世代醫師醞釀出走，基隆長庚急診醫師廖書晨23年走來不改其志，上完整天班接受《知新聞》專訪，聊起剛把一位嚴重主動脈剝離病人從鬼門關前攔下，半小時內送進開刀房，眼神滿是成就感，但也不諱言曾因訴訟相當灰心。
2026/02/16 07:18
生活 醫藥
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