哈佛蔬菜湯5大好處!植化素人體無法製造 2人類不適合喝 【記者陳亮諭/綜合報導】近來正夯的「哈佛蔬菜湯」,營養師高敏敏說,此 為哈佛大學教授推薦的「抗癌蔬菜湯」,4種菜就可以完成好喝且豐富植物素的蔬菜湯。植物素是植物免疫系統,人體無法製造,主要有5大好處,建議三餐中,可以喝碗「哈佛蔬菜湯」;另外也有人製成濃湯版,變換口味。 2025/06/03 13:57 生活
新冠重症8大警訊!14類人風險高 胸悶痛、呼吸喘立刻就醫 【記者林芳如/台北報導】新冠疫情持續升溫,疾管署提醒,如有以下8個重症警示症狀任一種,包括喘或呼吸困難、持續胸痛或胸悶、意識不清、皮膚/嘴唇或指甲床發青、無法進食/喝水、過去24小時無尿或尿量顯著減少,收縮壓<90mmHg或無發燒之情形下心跳>100次/分鐘,務必立刻就醫,兒童的警示徵象與成人不全然同,家長須多加留意。 2025/05/30 12:15 生活 醫藥
全國21部立醫院加開新冠門診 6/1起每月增924診 【記者林芳如/台北報導】因應國內新冠疫情快速上升及防範端午連假造成感染風險,全國21家部立綜合醫院自6月1日起加開COVID-19特別門診與夜診,預計每月將增加924診,給予優先看診,週一至週五上午及夜診、週六上午,假日或端午連假可至急診看診。 2025/05/30 10:08 生活 醫藥
立夏養心飲食攻略!中醫師首推苦瓜 冷氣族喝黑蒜雞湯 【記者林芳如/台北報導】明天立夏開啟保養心氣最重要的時節,中醫師表示,炎熱天氣加上現代人常熬夜,喜吃油炸、燒烤食物,容易心火旺盛,出現失眠、心悸、便秘、口臭嘴破等狀況,老年人慎防心血管疾病發作。苦瓜和紅色食物,如桑葚、紅西瓜、紅棗、蕃茄都是養心好食材,常待冷氣房、喝冰飲的人可以偶爾喝碗黑蒜雞湯。 2025/05/04 10:00 生活 醫藥
消化不良、便秘竟活化免疫 加劇僵直性脊椎炎病情 【記者林芳如/台北報導】腸道是人體最大的免疫器官,約70%的免疫細胞集中於此,腸道功能受損或失衡將影響免疫系統正常運作。一名近六十歲男子因僵直性脊椎炎疼痛不已,長期服用消炎藥物不僅沒改善還日益加重,醫師問診發現男子自小受便秘與消化不良困擾,檢查顯示他的腸道處於高度發炎與免疫活化狀態。 2025/03/23 10:30 生活 醫藥
40歲起免疫老化!3大壞習慣讓人老更快 癌症、心血管風險升 【記者林芳如/台北報導】許多人誤以為50至60歲才開使免疫力衰退,但歐盟研究指出,人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。醫師示警,不良的飲食習慣、睡眠不足與高壓生活是「免疫老化」的關鍵因素,「免疫老化」使人體更容易受感染,老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。 2025/03/16 16:17 生活 醫藥
感冒「吞痰下肚」好噁心、吃鼻屎可強身? 醫師解答正確方法 【記者盧麗蓮/綜合報導】感冒的病程中,若喉嚨有痰,總是讓人覺得不舒服,但你是「吐出派」還是「吞下派」呢?醫師陳亮宇指出,其實痰會出現是因為呼吸道被病毒或細菌感染,若出門在外不方便吐痰,其實吞下去也是沒關係的,胃裡有強大的幫手「胃酸」,會把這些病毒殺乾淨。 2025/03/04 11:18 生活
肺鏈疫苗擴大公費對象!19-64歲6類高風險 3/10起快接種 【記者林芳如/台北報導】脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入、腦脊髓液滲漏、癌症病人及器官移植者等感染肺炎鏈球菌容易併發重症或死亡,疾病管制署宣布,自2025年3月10日起將19-64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)高風險對象納入公費肺炎鏈球菌疫苗實施對象,呼籲符合資格民眾儘速安排接種。 2025/02/28 10:15 生活 醫藥
免疫力下降6禍首!中醫5招強身 這些食材養脾肺補腎 【記者林芳如/台北報導】國內正值流感流行期,中醫門診觀察,近日希望增強免疫力的民眾增加約10%。中醫師表示,免疫力下降的原因包括生活作息不規律、飲食不均衡、壓力大、過度疲勞、慢性疾病或長期服用特定藥物,可利用健脾、養肺、補腎藥材、保持情緒愉快、善用三伏貼等五招來提升免疫力。 2025/02/07 18:21 生活 醫藥
大S猝逝|遺體日本火化骨灰怎回台?殯葬業者這樣說 須備這2物 【記者林志青/台北報導】藝人大S(徐熙媛)近日赴日本旅遊,因流感併發肺炎病逝,享年48歲,讓同行家人悲痛萬分,也讓社會各界震驚。據悉大S遺體在日本火化後,將由家人帶著骨灰返台;殯葬業者分析,家屬可能多買一個專屬座位用來放置骨灰罈,或當成隨身行李處理,但部分航空公司限定以「貨運」方式入境,行前須先向航空公司確認。航警局也提醒,如欲攜帶骨灰罈入、出境,須準備往生者死亡證明書、火化證明書。 2025/02/04 11:36 社會