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事後避孕藥轉指示藥內幕！陳昭姿爆林靜儀施壓　籲知所進退下台

事後避孕藥轉指示藥內幕！陳昭姿爆林靜儀施壓　籲知所進退下台

【記者林芳如／台北報導】事後避孕藥一直都需持醫師處方才能購買，因有藥局違法沒處方也賣，食藥署預告將事後避孕藥納入追溯追蹤系統，藥界呼籲從處方藥轉類為指示藥。民眾黨立委陳昭姿揭露衛福部次長林靜儀當立委時施壓食藥署，竄改會議紀錄，阻擋事後藥轉類指示藥要求林靜儀「知所進退下台」。
2026/07/03 15:44
生活 醫藥
喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

【記者陳力維／綜合報導】補充足夠水分對人體的重要性不言而喻，不過許多民眾常疑惑，每天喝的咖啡、茶或湯，是否能算進每日飲水總量中？小兒科醫師「蒼藍鴿」在社群發文破除常見的「純水」迷思。他指出，從醫學角度來看，任何液體都能為身體補水，就連大家擔心的「咖啡因利尿」也不會導致脫水。然而，醫師與營養師之所以仍建議以「純水」為主，是為了避免過量咖啡因破壞睡眠、含糖飲料的隱藏熱量，以及湯品高鈉造成的水腫問題，因此，雖然喝茶、咖啡、湯品在醫學上都能算進總喝水量，但仍呼籲，民眾應將每日飲水量保留2/3給純水，才是最佳的減重補水策略。
2026/06/30 17:07
生活 醫藥
營養師8年沒吃紅肉！不喝含糖飲、每日8份蔬果　膽固醇仍超標

營養師8年沒吃紅肉！不喝含糖飲、每日8份蔬果　膽固醇仍超標

【記者陳亮諭／綜合報導】拒含糖飲、炸物等清淡飲食，不一定能遠離高膽固醇。營養師蔡正亮公開自身健檢數字，總膽固醇、俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇（LDL）均超標，他表示，已8年沒吃牛、豬、羊、雞等肉類，每天吃8份蔬果，不碰含糖飲料及炸物，如此健康飲食，血脂報告仍雙亮紅燈，他認為可先詢問家族病史、檢視一周是否達到150分鐘中等強度活動、近期睡眠與壓力狀況，調整3個月再去複檢。
2026/06/24 12:52
生活
連日雨彈頭痛患者暴增　中醫曝背後警訊：身體調節能力在下降

連日雨彈頭痛患者暴增　中醫曝背後警訊：身體調節能力在下降

【記者林芳如／台北報導】連日雨彈轟炸，中醫門診最近因頭痛就診的患者明顯增加，許多人共同的特徵是「天氣一變就開始不舒服」，中醫師指出，頭痛是身體整體調節能力下降所發出的警訊，當外界濕氣過重時，濕邪容易侵犯人體，阻礙氣血運行，原本體質較虛弱、脾胃功能不佳、經常熬夜或壓力大的族群更容易受到影響。
2026/06/11 12:10
生活 醫藥
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