10大名店蛋黃酥盲測!營養師5面向評比首選 健康吃法攻略一次看 【記者陳力維/綜合報導】中秋佳節將至,蛋黃酥成民眾搶購熱門應景美食,但面對琳琅滿目的品牌與高熱量威脅該如何選擇?營養師高敏敏對10款人氣名店蛋黃酥進行盲測,從「整體味道」、「香氣」、「口感」、「值得回味」與「CP值」等5大維度選出心中的首選。此外,高敏敏也特別提醒,一顆蛋黃酥熱量高達230至300大卡,並傳授搭配無糖茶飲、調整正餐澱粉與多散步等健康吃法,讓民眾在享用美食之餘也能兼顧健康。 2026/09/09 20:57 生活
周末精選|五星旅館加碼吸客!4千餐飲金、現折4100元 懶人包搶優惠 【記者劉沛妘/台北報導】交通部觀光署「觀光雙輪驅動方案」將於9月1日開跑,平日住宿補助一般地區連住2晚可折抵2000元,若是再幸運抽中「生日券」,最高折3200元。為刺激國旅訂房買氣,各大飯店紛紛加碼,例如台北晶華酒店加碼「4,000元餐飲消費金」,福容則祭出最高10,000元的禮遇券。旅遊平台易遊網則也加碼「最高400元折扣碼」,搭配政府住宿補助及生日券最高折抵3,700元,等於最高可省4,100元。《知新聞》為您整理加碼懶人包。 2026/08/30 07:01 生活 旅遊
國旅補助放大術|小鹿文娛最高享「0元入住」 雲朗加贈電影、樂園票 【記者劉沛妘/台北報導】交通部觀光署「觀光雙輪驅動方案」國旅平日住宿補助將於9月1日至11月30日實施,限週日至週四入住。看準秋冬國旅熱潮,小鹿文娛旅宿集團旗下台北、台南、花蓮、墾丁等館別紛紛推出加碼優惠,包含訂房最高享85折、入住贈免費早餐,最高享「0元入住」。另外,雲朗觀光集團旗下多家旅宿據點也響應政策,入住加碼送影城電影票、兒童新樂園等門票。 2026/08/26 18:04 生活 旅遊
ADHD童狂吃甜食「1個月胖5公斤」 醫提醒留意5大飲食警訊 【記者賴昀岫/台北報導】快開學了,家長除了協助孩子「收心」、準備上課用品,也可多留意孩子的情緒及飲食變化。身心科醫師提醒,注意力不足過動症(ADHD)兒童可能因專注力、衝動控制等問題,在學校面臨課業或人際挫折,若發現孩子一遇到壓力就食量暴增、狂吃甜食,甚至出現偷吃、半夜找宵夜等情況,可能不只是嘴饞,而是在透過「情緒性進食」尋求慰藉。 2026/08/22 08:54 生活 醫藥
開箱食測|夏天必吃「冰鎮冷滷味」超開胃 白飯殺手TOP3揭曉 【記者劉沛妘/台北報導】夏天到來,最適合吃冰涼又香氣十足的冷滷味開胃!《知新聞》獨家商城「知嚴選」即日起上架知名滷味「祿大食品」,包含老顧客回購率最高的「招牌滷雞腳」、低熱量高滿足感的「蒟蒻丸」、還有白飯殺手「滷雞腿」通通有,記者開箱食測,必吃TOP 3出爐! 2026/08/17 19:46 生活 食尚
按3秒辨真胖或水腫!別急喝紅豆水 留意腎心肝求救訊號 【記者林芳如/台北報導】體重上升到底是因為水腫,還是真的變胖,許多人常分不清楚,中醫師表示,用大拇指往小腿脛骨或腳踝用力按住3秒,放開後皮膚立刻彈回就是真胖,反之留下凹洞慢慢彈起來,則是水腫。水腫別急著喝紅豆水,應先確認是否腎臟、心臟或肝臟求救訊號,也可能跟經前荷爾蒙波動、久坐久站、重口味有關。 2026/08/16 09:30 生活 醫藥