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年後轉職
假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

【記者賴昀岫／台北報導】忙碌了一整個星期，許多人在周末會大睡一覺補睡眠債。精神科醫師指出，這類報復性睡眠，常見於高壓上班族、完美主義者、長期照顧他人的照顧者等族群，背後是長期睡眠不足累積睡眠壓力、情緒耗竭與補償心理，或者面對高壓與過勞文化，導致生活失去節奏與意義，讓人陷入長期睡眠不足的惡性循環。
2026/03/01 14:27
生活 醫藥
年後轉職潮！近8成勞工不說真正離職原因　成功慰留僅20.2％

年後轉職潮！近8成勞工不說真正離職原因　成功慰留僅20.2％

【記者王良博／台北報導】農曆年後迎來轉職潮，人力銀行調查發現，79.6%的受訪上班族不會跟原公司說出真正離職理由，最多人選擇以職涯規劃，當作表面上的離職原因，企業端則有近8成在員工提離職後，會進行面談，但成功慰留的機率僅約20.2%。專家提醒，勞工正式離職前，仍要保持正面工作態度，確實完成交接，並確保權益不受損。
2026/02/28 18:22
生活 職場
北捷招募新血！首次不限科系　開103職缺、最高53K

北捷招募新血！首次不限科系　開103職缺、最高53K

【記者許皓婷／台北報導】年後轉職潮來襲！台北捷運公司今（3／10）日宣布擴大徵才，公告招募新進人員共23類科，一口氣開出103名職缺，最高薪資達5萬3000元，更是首次招募不分科系「跨域培訓類」，開放非理工科系人才報考維修職缺，只要高中（職）以上不限科系畢業，有興趣的民眾，3月12日就可以進行線上報名。
2025/03/10 15:17
生活 交通
逾6成上班族考慮年後換工作　「職業倦怠」躍上轉職主因

逾6成上班族考慮年後換工作　「職業倦怠」躍上轉職主因

【記者王良博／台北報導】農曆年後是轉職旺季，人力銀行調查發現，超過6成上班族年後萌生轉職想法，且其中30.5%已開始尋找新工作，而轉職動機仍以追求更好的薪資為大宗。不過，「職業倦怠」也成為轉職主因之一。專家解讀，許多勞工重視工作與生活平衡，再加上不願工時過長、對彈性工時的需求，都是促使人才流動的推力。
2025/02/07 11:40
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