生活節｜知新聞

廣告

生活節

本周爆款短影音｜台積電股東會「魏哲家金句連發」／男星急性血癌逝！醫揭3大致命關卡

本周爆款短影音｜台積電股東會「魏哲家金句連發」／男星急性血癌逝！醫揭3大致命關卡

【知新聞編輯部／台北報導】因為生活節奏太過匆忙，常感到與新聞時事脫節？《知新聞》體貼您的忙碌，特別推出「本周爆款短影音」精選推薦！我們將這個禮拜最重要的政經社會要事、最有趣的生活趣聞，以及最震撼的國際焦點，濃縮成數則高效率的短影音。讓您無需花費大量時間，即可在通勤或休息片刻，光速掌握本周發生所有生活大小事，輕鬆跟上時代脈動。

2026/06/13 07:30

生活

退休後「突然閒下來」睡不著　醫揭長者失眠3大原因

退休後「突然閒下來」睡不著　醫揭長者失眠3大原因

【記者賴昀岫／台北報導】台灣邁入超高齡化社會，以65歲作為退休的分界線，如果沒有重新定位自己的生活，加上活動強度改變、突然「閒下來」，反而可能影響夜間睡眠。此外，慢性病加上老年憂鬱找上門，也可能一夜無眠。台灣精神醫學會秘書長李俊宏建議，不想依靠藥物進入夢鄉，可透過營造單純的睡眠環境、自我放鬆、從事伸展或呼吸運動，或使用香氛、熱飲、熱水澡輔助，或在白天減少甚至跳過午睡時間；如每周失眠達3天以上，或當月失眠情形影響白天活動、作息和精神，就應尋求專業的醫療協助。

2026/06/10 10:29

生活醫藥

人猴衝突2｜獼猴遭漆彈驅趕！9歲愛女挺身制止：牠們也是生命

人猴衝突2｜獼猴遭漆彈驅趕！9歲愛女挺身制止：牠們也是生命

【記者王勇超／高雄報導】台灣獼猴共存推廣協會秘書長林美吟從9歲起，跟著父親上山觀察獼猴，30年後，身為人母的她，也在女兒「小玉」9個月大時，就揹著女兒上山，和猴群培養感情。如今小玉已9歲，看到有人持棍子或以漆彈驅趕猴子，會挺身制止「不可以這樣」！女兒的反應也讓林美吟重新思考人與動物的關係，「如果一個孩子從小就能理解如何與獼猴和平共處，為什麼大人不可以」？

2026/06/08 13:35

生活

本周爆款短影音｜台大博士畢業致詞惹哭全台／黃仁勳點名下個兆元企業

本周爆款短影音｜台大博士畢業致詞惹哭全台／黃仁勳點名下個兆元企業

【知新聞編輯部／台北報導】因為生活節奏太過匆忙，常感到與新聞時事脫節？《知新聞》體貼您的忙碌，特別推出「本周爆款短影音」精選推薦！我們將這個禮拜最重要的政經社會要事、最有趣的生活趣聞，以及最震撼的國際焦點，濃縮成數則高效率的短影音。讓您無需花費大量時間，即可在通勤或休息片刻，光速掌握本周發生所有生活大小事，輕鬆跟上時代脈動。

2026/06/06 12:06

生活

本周爆款短影音｜輝達台灣總部動土！黃仁勳脫口秀／潤泰總裁尹衍樑辭世

本周爆款短影音｜輝達台灣總部動土！黃仁勳脫口秀／潤泰總裁尹衍樑辭世

【知新聞編輯部／台北報導】因為生活節奏太過匆忙，常感到與新聞時事脫節？《知新聞》體貼您的忙碌，特別推出「本周爆款短影音」精選推薦！我們將這個禮拜最重要的政經社會要事、最有趣的生活趣聞，以及最震撼的國際焦點，濃縮成數則高效率的短影音。讓您無需花費大量時間，即可在通勤或休息片刻，光速掌握本周發生所有生活大小事，輕鬆跟上時代脈動。

2026/05/30 07:30

生活

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛別只當老化！一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下，卻出現身高變矮、駝背的狀況，久站或久坐後也常感到腰背痠痛，本以為只是年紀增長、體力下滑，健檢時意外發現，她的骨質密度T值已達-2.5，正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒，女性停經後約5至7年內，骨質累積流失幅度甚至可達約30%，到了65歲左右，甚至約半數已有骨量不足，甚至骨質疏鬆問題。

2026/05/25 13:58

生活醫藥

載入更多