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皮質醇
每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

【記者賴昀岫／台北報導】一項針對46萬名中年人的長期研究發現，以酒精濃度5%計算，每周喝超過8瓶330毫升的啤酒，長期下來，具有肥胖或過重問題者，因肝病致死的風險，比體重正常者高出2.2倍。不少家庭安排今天歡度父親節，醫師提醒，每次喝酒就像是在替壓力鍋升溫，偶爾小酌無妨，但若無酒不歡，對男性來說，後果可能遠不只是多出一個「啤酒肚」，更可能同時面臨脂肪肝、高血壓與性功能障礙等健康危機。
2025/08/09 09:05
生活 醫藥
天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

【記者林芳如／台北報導】「大暑」過後氣溫節節飆高，有些人不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。精神科醫師表示，別以為只是太熱太累了，當心是「氣候型憂鬱」找上門。研究指出，一旦年均溫超過23°C，每上升1°C，重度憂鬱症風險將增加約7%，極端氣候在不知不覺中影響我們的心理健康。
2025/07/26 14:08
生活 醫藥
吃不多卻變胖又睡不好！荷爾蒙失衡是關鍵　4招甩中年肥

吃不多卻變胖又睡不好！荷爾蒙失衡是關鍵　4招甩中年肥

【記者林芳如／台北報導】年過40歲，明明吃不多卻體重上升，明明疲憊卻總是睡不好，這些變化常與荷爾蒙失衡有關。醫師指出，女性雌激素分泌隨年齡增長逐漸減少，導致代謝變慢、易累、脂肪囤積、情緒起伏；男性長期壓力大會「搶走」製造睪固酮的原料，造成睪固酮下降，進一步影響專注力、情緒與脂肪代謝變差。
2025/05/10 10:30
生活 醫藥
總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」　缺鉻讓人嗜甜食

總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」　缺鉻讓人嗜甜食

【記者林芳如／台北報導】總忍不住想來份雞排、洋芋片等高熱量食物，可能不只是嘴饞，而是身體發出「過勞警訊」！家醫科醫師解釋，長期壓力會導致皮質醇過量分泌，生理反應傾向攝取高熱量鹹食，缺乏調節胰島素的鉻元素則會讓人想吃甜食，缺鎂與維生素B群可能對巧克力或含咖啡因食物強烈渴望，缺鐵使人不自覺愛嚼冰塊。
2025/04/19 10:07
生活 醫藥
美國女太空人滯留太空9個月後重返地球　長相老了好幾歲

美國女太空人滯留太空9個月後重返地球　長相老了好幾歲

【編譯陳怡妏／綜合外電】去年6月搭乘波音「星際飛機」（Starliner）前往國際太空站（ISS），結果因為星際飛機諸多問題被迫滯留太空9個月的美國太空人威爾摩（Barry Wilmore）和威廉斯（Sunita Williams），18日終於返回地球，但讓人驚訝的是，59歲的威廉斯看起來比出發時蒼老許多，感覺老了好幾歲。
2025/03/21 20:59
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