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保健品非越多越好！維生素D過量增腎結石　益生菌吃多恐痛風

保健品非越多越好！維生素D過量增腎結石　益生菌吃多恐痛風

【記者賴昀岫／台北報導】許多人習慣在網路上購買海外保健食品，藥師提醒，海外保健食品不受台灣法規規範，可能不小心買到劑量過高，甚至成分屬於處方藥的商品。例如維生素D攝取過多，反而會提高腎結石與高血鈣的風險；長期大量攝取指示藥等級的腸胃益生菌，則有誘發痛風或高尿酸的風險。
2026/07/04 08:10
生活 醫藥
每天洗澡「腋下、脖子仍髒黑」　不只是糖尿病前兆！醫示警：恐是胃癌警訊

每天洗澡「腋下、脖子仍髒黑」　不只是糖尿病前兆！醫示警：恐是胃癌警訊

【記者於維奕／綜合報導】許多民眾在日常沐浴時，常發現自己或家人的脖子後方、腋下等皮膚皺摺處呈現暗沉、黑黑髒髒的狀態。不少人誤以為是個人衛生習慣不佳，因而使用沐浴巾或去角質產品拼命搓洗，卻發現怎麼洗都洗不掉。皮膚專科醫師林昀萱解釋，這種「洗不掉的暗沉」在醫學上被稱為「黑色棘皮症」（Acanthosis Nigricans），它並非皮膚汙垢，而是體內胰島素阻抗過高、恐是糖尿病病變前的關鍵健康警訊！甚至在短時間內出現「惡性黑色棘皮症」的異常徵兆，很有可能與胃癌等消化道惡性腫瘤具備強烈關聯。
2026/07/01 13:50
生活 醫藥
喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

喝茶咖啡算喝水嗎？醫籲別被「純水教條」綁架　正確補水策略防3地雷

【記者陳力維／綜合報導】補充足夠水分對人體的重要性不言而喻，不過許多民眾常疑惑，每天喝的咖啡、茶或湯，是否能算進每日飲水總量中？小兒科醫師「蒼藍鴿」在社群發文破除常見的「純水」迷思。他指出，從醫學角度來看，任何液體都能為身體補水，就連大家擔心的「咖啡因利尿」也不會導致脫水。然而，醫師與營養師之所以仍建議以「純水」為主，是為了避免過量咖啡因破壞睡眠、含糖飲料的隱藏熱量，以及湯品高鈉造成的水腫問題，因此，雖然喝茶、咖啡、湯品在醫學上都能算進總喝水量，但仍呼籲，民眾應將每日飲水量保留2/3給純水，才是最佳的減重補水策略。
2026/06/30 17:07
生活 醫藥
三鶯線6月底正式通車！沿線12站人氣美食攻略　捷運出站就開吃

三鶯線6月底正式通車！沿線12站人氣美食攻略　捷運出站就開吃

【記者陳力維／綜合報導】新北市民引頸期盼的捷運三鶯線即將於本月30日正式通車！這條全長14.29公里、串聯土城、三峽與鶯歌的全新捷運線，不僅大幅縮短城際通勤時間，更是一條隱藏版的「美食專線」。為了讓民眾通車後能按圖索驥，《知新聞》特別整理了三鶯線沿線12站的周邊特色美食清單，讓您一出站就能輕鬆展開美食之旅。
2026/06/26 16:13
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周末優惠｜咖啡買49送50、買8送8　思樂冰、霜淇淋最低0元起

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【記者陳怡文／台北報導】周末優惠來了，7-ELEVEN美式任選買8送8，包含雪淋霜、酷聖霜、思樂冰等指定逾百款冰品任2件最低0元起；全家便利商店2杯拿鐵最殺68折，水蜜桃可樂、牛奶雪糕買1送1；萊爾富咖啡買49送50，周末HAPPY HOUR美式、拿鐵優惠29元；OKmart可可、抹茶拿鐵打82折，消費滿百抽日本來回機票、Dyson涼風空氣清淨機。
2026/06/06 00:05
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