紅西瓜｜知新聞

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紅西瓜

營養師大推男性吃小玉西瓜　西瓜紅派VS.黃派！營養特色一次看

營養師大推男性吃小玉西瓜　西瓜紅派VS.黃派！營養特色一次看

【記者陳亮諭／綜合報導】炎炎夏日，大口吃西瓜最消暑！營養師高敏敏列出小玉西瓜（黃肉西瓜）與紅西瓜營養成分，黃西瓜含有較多的瓜胺酸（Citrulline），進入體內後會轉換成精胺酸（Arginine），進一步產生一氧化氮（NO）有助血管擴張、提升運動耐力，建議男性可選黃西瓜食用。

2026/07/22 15:36

生活

父親節快樂！12星座運勢、貴人小人一次看　水瓶小心真「付清」

父親節快樂！12星座運勢、貴人小人一次看　水瓶小心真「付清」

【即時中心／綜合報導】今天是父親節，想好怎麼慶祝了嗎？12星座各有適合的方式，小孟老師星座塔羅牌之清水孟提醒12星座今天運勢，讓大家選擇幸運色迎貴人。（註：知新聞貼心提醒您，星座運勢說法僅供參考。)

2025/08/08 08:59

生活知運勢

立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

【記者林芳如／台北報導】明天立夏開啟保養心氣最重要的時節，中醫師表示，炎熱天氣加上現代人常熬夜，喜吃油炸、燒烤食物，容易心火旺盛，出現失眠、心悸、便秘、口臭嘴破等狀況，老年人慎防心血管疾病發作。苦瓜和紅色食物，如桑葚、紅西瓜、紅棗、蕃茄都是養心好食材，常待冷氣房、喝冰飲的人可以偶爾喝碗黑蒜雞湯。

2025/05/04 10:00

生活醫藥

2025蛇年開運靠2色！蔡上機教風水秘招　想升官求職招財快照做

2025蛇年開運靠2色！蔡上機教風水秘招　想升官求職招財快照做　

【記者林志青／台北報導】農曆春節到來，今年適逢歲次乙巳火蛇年，《知新聞》邀請知名命理師蔡上機教讀者開運秘方，蔡上機表示，地球進入九運中的第二運，也就是北斗七星中的第二星宿，舉凡地球所有屬火的能量、屬土的能量，都會帶來「生氣」及「旺氣」的能量。他建議，生氣可多吃紅色食物、多穿紅色衣服，可在東方擺設鹽燈、發光或有溫度的物件，像是紅色蘭花；旺氣可多吃、多穿黃色食物或衣服，可在西南方擺設天然礦石、陶瓷，泥土種植的活體植栽。

2025/01/29 14:01

生活知運勢

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