百歲還能下田除草、環遊20國!台南人瑞越活越勇 黃偉哲曝長壽秘訣 【記者王志弘/台南報導】重陽節將至,台南市百歲人瑞展現動人活力!新市鄭登賀仍每天騎車下田除草,白河張陳器阿嬤則推車做環保30年,後壁103歲阿嬤邱蘇品更曾環遊20多國。台南市長黃偉哲今天特別前往拜訪,致贈萬元禮金與賀禮,見證長輩耳聰目明、神采奕奕,大讚「健康、快樂就是長壽秘訣!」 2026/10/07 14:00 生活
營養師8年沒吃紅肉!不喝含糖飲、每日8份蔬果 膽固醇仍超標 【記者陳亮諭/綜合報導】拒含糖飲、炸物等清淡飲食,不一定能遠離高膽固醇。營養師蔡正亮公開自身健檢數字,總膽固醇、俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇(LDL)均超標,他表示,已8年沒吃牛、豬、羊、雞等肉類,每天吃8份蔬果,不碰含糖飲料及炸物,如此健康飲食,血脂報告仍雙亮紅燈,他認為可先詢問家族病史、檢視一周是否達到150分鐘中等強度活動、近期睡眠與壓力狀況,調整3個月再去複檢。 2026/06/24 12:52 生活
46萬人再創白沙屯媽進香紀錄!為何要放頭旗、犒軍 香燈腳必做3件事 【記者盧麗蓮/綜合報導】苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖徒步往北港進香,昨晚截止報名,廟方統計報名數達46萬3588人,再創歷史新高。拱天宮9日子時舉行「放頭旗」儀式召告四方,也為一年一度進香盛事揭開序幕。拱天宮提醒「放頭旗」儀式後,香燈腳需早齋、茹素、方便素三日淨身淨心,以最虔誠之心,恭候媽祖起駕。 2026/04/10 08:51 生活
驚蟄逢天赦日「翻身轉運日」 專家:拜祂叼走小人、咬錢進庫 【即時中心/綜合報導】明天(5日)是24節氣中的「驚蟄」,命師理王老師指出,這天又逢天赦日,建議拜虎爺,可叼走小人、咬錢進庫,當天建議茹素一天,也可帶銅板「換錢水」。(註:知新聞貼心提醒您,民俗說法僅供參考。) 2026/03/04 07:48 生活 知運勢
吃素減重仍「穩如泰山」!營養師點名「素食熱量炸彈」:100克逼近600大卡 【記者於維奕/綜合報導】不少人因為信仰、健康茹素,也有人為了減重選擇吃素,營養師高敏敏發現,有人長年茹素體重還是沒有下降,甚至血脂肪還出現紅字,她警告,問題可能不在「素食」本身,而是選錯了「加工素料」。 2026/01/27 19:24 生活
冬至遇天赦日超強運!本世紀僅2次「錯過等80年」 許願易實現 【即時中心/綜合報導】今年冬至(21日)又逢與「天赦日」,命理師柯柏成指出,此一機緣堪稱「百年一遇」的強運時機,錯過今年,下一次冬至與天赦日同一天,要等到2105年,時間間隔達80年,建議把握這次轉運節點。(註:知新聞貼心提醒您,民俗說法僅供參考。) 2025/12/18 07:57 生活