廣告
49歲陳建州心肌梗塞!男性45歲後血管加速老化 三高、壓力大釀禍

49歲陳建州心肌梗塞!男性45歲後血管加速老化 三高、壓力大釀禍

【記者林芳如/台北報導】台灣職籃PLG副會長「黑人」陳建州昨日急性心肌梗塞,及時送台大醫院接受心導管手術撿回一命。年僅49歲的他過去是籃球員、維持運動習慣,令人訝異心肌梗塞,醫師表示,外表健康也可能有三高等慢性病問題,男性45歲以上即是危險族群,血管開始加速老化、增加動脈硬化風險,長期壓力大和生活作息不正常易導致血管慢性發炎,進而引發心血管病變。
醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊! 吉力吉撈曝球員體重管理法

醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊! 吉力吉撈曝球員體重管理法

【記者賴昀岫/台北報導】體重增加、健檢有紅字別只覺得是老化!醫師提醒,腹部肥胖可能是代謝異常的重要警訊,台灣肥胖醫學會調查更發現,近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重。職棒球星吉力吉撈・鞏冠則分享,身為運動員的自己,平常會以魚肉、牛肉、蔬菜等飲食搭配,也建議民眾,體重管理最簡單的就是先準備一台體重機,必要時尋求專業醫療協助。
別把「爸爸肚」當幸福肥 腰圍破90公分恐是脂肪肝警訊

別把「爸爸肚」當幸福肥 腰圍破90公分恐是脂肪肝警訊

【記者賴昀岫/台北報導】今天是一年一度的父親節,除了聚餐送禮,更值得關注的是爸爸的健康。醫師提醒,許多男性將「爸爸肚」視為中年男性的正常樣貌,但男性腰圍超過90公分即屬腹部肥胖,研究顯示,肥胖族群中的脂肪肝盛行率可高達60%至90%,肥胖更被視為脂肪肝最重要的危險因子之一。
別被甜度騙了!糖友每日只吃0.4份水果 醫:吃對2份穩血糖

別被甜度騙了!糖友每日只吃0.4份水果 醫:吃對2份穩血糖

【記者林芳如/台北報導】我國糖尿病友存在嚴重的甜度恐懼,「高甜度食物容易引起血糖上升」的迷思根深蒂固,導致超過七成糖友每周吃水果不到3天,平均每日攝取僅0.4份。許多中低GI的水果如黃金奇異果或木瓜,常因口感較甜而被誤判為高GI,醫師指出,每日2份低GI、高維生素C與高膳食纖維的原型水果,無論在早餐餐後或餐前半小時攝取,都有助於血糖穩定。
健檢3項紅字全亮!自嘲「屬螞蟻」 58歲男花2年逆轉代謝症候群

健檢3項紅字全亮!自嘲「屬螞蟻」 58歲男花2年逆轉代謝症候群

【記者賴昀岫/台北報導】代謝症候群是糖尿病、高血壓、高血脂、腦中風及心臟病等慢性疾病的重要危險因子。 根據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上國人每10人約有3人罹患代謝症候群,罹患上述疾病的風險比一般人增加約2至6倍。58歲的吳先生2年前健檢發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)及糖化血色素3項指標亮紅燈,經過2年調整飲食、培養規律運動習慣,目前僅剩1項仍需持續追蹤管理,成功逆轉代謝症候群。
載入更多

中秋節 烤海鮮