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健檢零紅字竟心肌梗塞!醫揭壞膽固醇曝露超時 十年風險翻倍

健檢零紅字竟心肌梗塞!醫揭壞膽固醇曝露超時 十年風險翻倍

【記者林芳如/台北報導】69歲陳先生嚴重急性心肌梗塞剛從鬼門關搶救回來,他疑惑每年準時健檢,報告上一個紅字都沒有,也不抽菸,為什麼血管說塞就塞?醫師表示,膽固醇除了看數值高低,更取決於「暴露時間」,即使數值正常,暴露時間夠長,血管阻塞風險依然存在,美國心臟病學會提出「累積時間x LDL-C」公式,若>5000,每十年心肌梗塞的機率翻倍。
乘客還沒上車!205公車突關車門輾過7旬婦雙腿 驚悚畫面曝光

乘客還沒上車!205公車突關車門輾過7旬婦雙腿 驚悚畫面曝光

【記者林志青/台北報導】台北市松山區昨天(23日)上午發生一起公車輾人意外,張姓婦人(79歲)準備搭乘台北客運205路線公車,孰料在「新聚里站」上公車時,車門突然關閉,張婦重心不穩摔倒,當場遭公車右後車輪輾過,張婦雙腳開放性骨折,隨即痛暈。警消到場送往國泰醫院急救,由於傷勢嚴重,目前尚在加護病房觀察。
新北爆砍人!23歲男當街中4刀倒地 2男落網殺機曝光

新北爆砍人!23歲男當街中4刀倒地 2男落網殺機曝光

【記者林志青/新北報導】新北市汐止區茄福街昨晚(23日)9時許發生砍人案,許姓男子(21歲)不滿女友分手後與余姓男子(23歲)交往,認定余男就是情變主因;23日請共同友人張姓男子(23歲)藉故約余男到案發地點,孰料余男赴約即遭許男持開山刀砍殺,身中4刀倒地不起,經送汐止國泰醫院急救脫離險境。警方以車追人,2小時後先後逮捕許男及張男;警訊後,依殺人未遂罪嫌移送士林地檢署偵辦。
增肌不是猛灌蛋白質!營養師教運動前後搭配吃法 效率翻倍

增肌不是猛灌蛋白質!營養師教運動前後搭配吃法 效率翻倍

【記者林芳如/台北報導】健身者最關心如何在短時間內有效增肌減脂,營養師指出,阻力運動是啟動合成肌肉蛋白質的關鍵,充足碳水化合物則避免肌肉蛋白質被分解。相較於蛋白質攝取量,補充時機與整體飲食搭配更為關鍵,運動前吃香蕉1根+無糖豆漿可減少肌肉損傷,運動後30分鐘內補充醣類3:1蛋白質,有助較多肌肉蛋白質合成。
別以為癲癇偶爾抽筋免吃藥 醫示警:熬夜、忘吃藥、楊桃都踩雷

別以為癲癇偶爾抽筋免吃藥 醫示警:熬夜、忘吃藥、楊桃都踩雷

【記者林芳如/台北報導】癲癇第一次發作多數在0-1歲階段,隨著年紀遞減,青春期後比較少發展出癲癇,直到55歲之後,癲癇發生率又上升。但家長常問「偶爾抽筋可否免吃藥?」兒科醫師表示,孩子診斷有癲癇就強烈建議用藥,因為腦部異常放電會傷害腦部,避免吃楊桃和過量咖啡因會影響藥效,熬夜和忘記吃藥最容易誘發癲癇發作,規律運動有助控制病情。
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