廣告
液冷散熱
一碗剉冰糖分爆表　中醫警告夏季膝關節炎恐加速惡化

一碗剉冰糖分爆表　中醫警告夏季膝關節炎恐加速惡化

【記者林芳如／台北報導】夏天高溫濕熱，膝關節疼痛也悄悄惡化，上下樓梯、久坐起身時更加明顯。中醫師提醒，長時間待在冷氣房、過量食用冰品及含糖飲料，容易讓關節循環變差，誘發或加重膝關節發炎。除了退化性關節炎患者，肥胖族、銀髮族、曾經十字韌帶或半月板損傷，以及經常跑步、登山、打球的人，都是夏季膝關節發炎的高風險族群。
2026/07/12 09:30
生活 醫藥
炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

【記者林芳如／台北報導】夏日炎炎，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足，事實上可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，不只戶外工作者、運動流汗需要補水，長時間待在冷氣房也會缺水。白開水是補水首選，咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用，喝多反而加速水分流失。
2026/07/10 14:34
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#米其林必比登 #7-11退費 #毒油風暴 #世界盃開踢 #輝達晶片走私 #ETF #蘋果iPhone 18 #台股 #梅西 #美光財報