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身體動作發展

台灣兒童缺乏運動習慣　學者研究：低年級逾8成運動量未達標

台灣兒童缺乏運動習慣　學者研究：低年級逾8成運動量未達標

【記者王良博／台北報導】今（4）日是兒童節，兒童身體動作發展，攸關健康、腦力發展和學業表現等，不過，學者研究發現，台灣高達八成多的國小低年級兒童，運動時間未達世衛（WHO）建議的每日應達1小時標準，且台灣兒童也缺乏運動習慣。學者建議，家長可及早培養孩童運動習慣，學校則要增加校內身體活動時間，並鼓勵下課和放學後多運動。

2025/04/04 13:23

生活文教

台灣幼兒「越長大越睡眠不足」　3歲以上近6成10點後才上床睡覺

台灣幼兒「越長大越睡眠不足」　3歲以上近6成10點後才上床睡覺

【記者王良博／台北報導】今年2月一對國小兄妹因生活中塞滿課業、補習，每天只睡6小時，引發外界關注。國立台灣師範大學研究團隊近期公布一項研究，顯示台灣1歲到3歲幼兒，有3％到11.8％嚴重睡眠不足，比嬰幼兒建議睡眠時數更少，且幼兒晚睡比例偏高，3歲幼童將近6成，超過晚上10點後才上床睡覺。

2024/04/04 11:40

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