賴清德、李洋首度同框，向國人示範居家健康操，從暖身、伸展、深蹲、單腳站立做到側蹲拉筋，將身體平衡感、核心肌群、柔軟度一次訓練到。
李洋說，這套健康操是很好的居家運動，在居家狀況下能夠進行微小的動幅，保持身體的活動度，非常適合全家人一起做。
賴清德表示，過年期間，大家應該吃很多東西，因此邀請李洋教大家做運動，並指，政府成立運動部，其中一個目的就是要推動全民運動，鼓勵大家利用健康操在家裡輕鬆運動、長保健康。
李洋推薦，日常居家狀況下，藉由健康操保持運動的好習慣，對身體有好處，邀請大家與他一起例行「每日運動30分鐘。」
