廣告
孩子玩球看出發展落後 2歲丟不穩、5歲老跌倒恐是警訊
【記者林芳如／台北報導】看似簡單的玩球其實是孩子協調力與專注力發展的重要起點。醫師提醒，若孩子2歲仍無法穩定丟球或踢球、3歲半無法接住近距離傳來的大球、4歲投球時缺乏身體轉移與跨步動作，5歲後在球類活動中明顯協調困難、經常跌倒，可能代表動作發展尚未成熟，建議至復健科早期療育門診評估。
2歲應能穩定丟球或踢球
衛生福利部臺北醫院早期療育中心主任林允中指出，孩子在抓球、丟球、接球與踢球的過程中，同時訓練視覺判斷、肌力控制與身體平衡能力，進一步強化手眼協調、掌握方向、遠近等空間概念。這些能力與未來書寫、專注與課堂學習密切相關，當孩子成功命中目標或順利接住球時，專注力與自信心也會同步提升。
針對不同年齡層的發展差異，物理治療師林玴弘進一步說明，根據皮巴迪動作發展量表（PDMS-2），約2歲左右的孩子已可掌握高手丟球、低手拋球、接球與踢球等基本玩法，適合的遊戲距離約為1至1.5公尺。3歲半時，多數孩子可將球拋至3公尺遠，並瞄準1.5公尺的目標物；面對1.5公尺外傳來、直徑約25公分的大球，也能以雙手穩定接住。
4歲之後，孩子投球時會開始出現更成熟的動作模式，例如使用與慣用手相反的腳支撐身體，並向前跨步增加力量與穩定度，甚至能瞄準約3.6公尺的目標物；到了5歲，大部分孩子已能靈活協調四肢，駕馭各類球類活動。
2至5歲發展落後警訊
若孩子在特定年齡出現明顯落後情形，家長應提高警覺。林允中提醒，例如2歲仍無法穩定丟球或踢球、3歲半無法接住近距離傳來的大球、4歲投球時缺乏身體轉移與跨步動作，或5歲後在球類活動中明顯協調困難、經常跌倒，可能代表動作發展尚未成熟，建議至復健科早期療育門診評估，早期介入、早期治療。
避免使用過硬或充氣過飽球體
陪伴孩子玩球時，林玴弘建議，初期避免使用過硬或充氣過飽的球體，以免造成手指挫傷或扭傷。可先以沙包、小枕頭或報紙揉成的紙球練習，較容易操控，也不易彈走。家長可透過滾球、投籃、丟倒瓶子、瞄準目標物、接球與踢球等多元玩法，依孩子能力逐步調整增加距離、目標物的大小、球的尺寸來提高或降低挑戰難度，讓孩子在遊戲中自然提升動作能力與信心。
林允中表示，一顆球看似簡單，卻是孩子協調力與專注力發展的重要起點，與其安排各式課程，不如從公園開始，陪孩子多丟幾次球。當孩子越玩越順，其實大腦與身體也在同步升級。
