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人瑞專訪4｜林友茂奪金氏紀錄最老羽球員　掀100年運動史！曬衣桿撐竿跳也拿牌

人瑞專訪4｜林友茂奪金氏紀錄最老羽球員　掀100年運動史！曬衣桿撐竿跳也拿牌

【記者陳雍仁/專訪】「老頑童」林友茂心態不老，104歲還在殺球！50歲接觸羽球，至今每周3天固定練習，2021年創下「最年長羽球員」金氏世界紀錄，今年世壯運與奧運金牌國手李洋合體贏球，更讓世界都看到，他一輩子運動魂，年輕時擅長田徑，打過籃球、排球、軟網和桌球，還參加過撐竿跳，壯年轉型打太極、羽球，用行動證明年齡不是界線，運動讓人生更豐富，活成大家都羨慕的樣子。
2025/07/15 22:20
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人瑞專訪3｜林友茂４代全台跑透透守歲　兒哽咽：有百歲健康的爸是福報　　

人瑞專訪3｜林友茂４代全台跑透透守歲　兒哽咽：有百歲健康的爸是福報　　

【記者陳雍仁/專訪】104歲羽球老頑童林友茂子孫滿堂，與同樣高壽的97歲太太王賽英鶼鰈情深，在子女眼中，林友茂是慈父，女兒林森敏聊起爸爸的好脾氣，連不及格的考卷都二話不說簽名，長子林斯穎記憶深刻的是高中暑假收假買不到火車票，林友茂騎摩托車連夜從台中載他北上到淡水學校，坐在後座感動莫名，父子間距離秒拉近。小兒子林斯強感性說，父母活到這歲數還健在健康，是子女的福報。
2025/07/15 22:15
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人瑞專訪2｜林友茂活百年逆齡法則4不吃　「和愛人一起住、有自由身體」　

人瑞專訪2｜林友茂活百年逆齡法則4不吃　「和愛人一起住、有自由身體」　

【記者陳雍仁/專訪】人老心不老，「老頑童」不只是104歲林友茂的稱號，更是他的生活態度，「快樂就好、不擔心、不煩惱」，還有「四不吃」的獨特養生之道，至今能跑能跳、活力滿滿，成為實至名歸的台灣健康大使。 活了超過一世紀，林友茂與許多人都結下良緣，寫下人生一篇篇動人且精彩的樂章，他直言，「我現在對這個家很放心，他們一個個都已經成家立業，我也沒什麼財產讓他們去分，所以不用擔心會為了爭奪家產，傷了一家和氣，最重要的是，我現在還有自由的身體，我就和我的愛人住在一起，生活起居全都自己打理。」
2025/07/15 22:10
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人瑞專訪1｜老家12個長工8丫環　林友茂載妻騎野狼追200歌星創不老傳奇

人瑞專訪1｜老家12個長工8丫環　林友茂載妻騎野狼追200歌星創不老傳奇

【記者陳雍仁/台中專訪】百歲不老傳奇林友茂，人生故事精彩絕倫，絕無冷場。金氏世界紀錄認證全球最年長羽球員，從幼時被「國父」孫中山抱在懷中，似乎就預告了他這輩子不平凡的人生，經歷過八年抗戰、「二二八」白色恐怖及台灣經濟起飛的時代，直到現在，他依舊健康硬朗、活動自如，思路清晰、講話有條不紊，幽默中又充滿人生哲理，儼然台灣活歷史。
2025/07/15 22:05
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獨家專訪｜一句話嚇到黃仁勳！104歲羽球王林友茂見過國父　父子連霸42冠

獨家專訪｜一句話嚇到黃仁勳！104歲羽球王林友茂見過國父　父子連霸42冠

【記者陳雍仁／台中報導】和「兆元男」黃仁勳同台、榮任世壯運聖火手的林友茂，非因104歲人瑞身分獲選，而是金氏世界紀錄認證「全球最年長羽球員」，他和兒子組隊參賽已42連霸，還贏得賓士車。全台現有5千名百歲人瑞，林友茂不是最老，但百年來累積的運動量肯定居冠。從他幼時曾被國父孫中山抱過，似乎就預告這輩子會是傳奇。
2025/07/15 22:00
體育 大運動場
全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

【記者林芳如、王煌忠／台北報導】104歲「老頑童」林友茂每周三次羽球訓練，球齡逾50年，今年挑戰世壯運羽球雙打，成功展現「活躍老化」。醫師表示，從年輕開始運動累積肌肉量、控制三高有助順利邁入老年，銀髮族應注重肌耐力訓練和平衡運動，吃足夠蛋白質、適度攝取優質油脂和澱粉，別都清蒸水煮，否則熱量不足時會燃燒肌肉，浪費吃一堆蛋白質。
2025/07/15 15:50
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獨家｜104歲活龍林友茂4不吃　72歲長子打不動羽球換弟上！嘆「老萊子難當」

獨家｜104歲活龍林友茂4不吃　72歲長子打不動羽球換弟上！嘆「老萊子難當」

【記者陳雍仁／台北報導】104歲「老頑童」林友茂，除了是金氏世界紀錄最年長羽球員的紀錄保持者，也是2025雙北世界壯年運動會代言人，雖然已是百歲人瑞，但身手依舊是一尾活龍，講起話來也是鏗鏘有力，絲毫不見老態，昨（26日）還特別和前奧運金牌國手李洋合拍打了1場世壯運表演賽，72歲大兒子林斯穎全程陪伴照顧，看著老爸生龍活虎的模樣，本身也已經當阿公的林斯穎感嘆：「現代老萊子太難當，因為老爸的體力比我還好。」
2025/05/27 17:15
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104歲老頑童林友茂合拍李洋殺3球　自曝看美女養生「3不動」原則

104歲老頑童林友茂合拍李洋殺3球　自曝看美女養生「3不動」原則

【記者陳雍仁／台北報導】104歲「老頑童」林友茂，除了是金氏世界紀錄最年長羽球員的紀錄保持者，也是2025雙北世界壯年運動會的聖火代表之一，今（26日）和奧運男雙金牌李洋合拍出擊，和李洋的父親李峻淯、高中教練鄭永成，打了一場別開生面的表演賽，只見林友茂雖然已是百歲人瑞，但仍開心揮拍擊球，再度展現出「年齡只是數字」的世壯運真諦，最終林友茂／李洋組合以11比9險勝。
2025/05/26 14:04
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