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免疫力
別切掉發霉繼續吃！削弱免疫力　多吃三類食助解毒修復

別切掉發霉繼續吃！削弱免疫力　多吃三類食助解毒修復

【記者林芳如／台北報導】食物發霉別切掉繼續吃，營養師提醒，剩下的部分仍可能潛藏黴菌毒素，長期暴露牽動肝臟代謝、引起神經發炎、削弱免疫力、干擾荷爾蒙平衡，平常可多攝取富含抗氧化營養素的十字花科蔬菜，蘆筍、蔥、蒜、洋蔥可支持肝臟解毒，搭配足夠蛋白質有助提升代謝與修復能力。
2026/03/03 13:08
生活 醫藥
赴日看棒球小心麻疹！口罩擋不住　台大醫籲2招補足保護力

赴日看棒球小心麻疹！口罩擋不住　台大醫籲2招補足保護力

【記者林芳如／台北報導】世界棒球經典賽將在東京巨蛋開打，想赴日為中華隊加油的人需注意日本麻疹疫情創近7年新高。台大感染科專家提醒，麻疹屬空氣傳播，一人可傳給12到18人，戴口罩也防不了，疫苗保護效果最好，但30歲到40多歲國人有些未打第2劑也無自然感染過，可諮詢醫師補打疫苗，無法打疫苗的高風險者可考慮自費接種免疫球蛋白，打了馬上有抗體可保護2至4周。
2026/02/28 17:30
生活 醫藥
孩子HPV疫苗只打一劑保護不足　錯過公費補打得萬元起跳

孩子HPV疫苗只打一劑保護不足　錯過公費補打得萬元起跳

【記者林芳如／台北報導】近期家長群組熱議HPV疫苗，有人認為孩子已打第一劑，應該就有不錯的保護力，第二劑等之後想打再補就好。對此，醫師表示，HPV疫苗需依建議時程完成接種才能建立較完整且持久的免疫防護，若未按期接種，不僅保護力打折，甚至錯過校園公費時程，後續補打需自費。
2026/02/25 12:17
生活 醫藥
9旬婦染流感2天奪命！3月大男嬰本季最小重症　染B流住院十天

9旬婦染流感2天奪命！3月大男嬰本季最小重症　染B流住院十天

【記者林芳如／台北報導】國內流感疫情呈下降趨勢，重症死亡風險仍不可小覷，新增一名南部9旬有多重慢性病婦人發病兩天就過世，以及北部一名3個月大早產男嬰感染B流併發細菌性肺炎重症，住院十天才好轉。B型流感占比將超越A流，防疫醫師提醒，B流容易出現小腿劇烈痠痛導致急性肌肉發炎、橫紋肌溶解症，腹瀉和腹痛也比A流明顯。
2026/02/24 19:47
生活 醫藥
過年團圓反成壓力源　哈佛研究：人際關係品質影響壽命

過年團圓反成壓力源　哈佛研究：人際關係品質影響壽命

【記者林芳如／台北報導】春節象徵家族團圓與情感連結的重要時刻，但診間裡卻常看見有人因家庭衝突而焦慮失眠，有人為了應付聚會而身心俱疲，團聚並不總是療癒，有時反而成為壓力的放大器。醫師提醒，健康不只是沒有疾病，而是大腦能否穩定調節壓力的能力，包括情緒調節與心理安全感，當人感覺被理解、被接住，身體才能離開長期備戰狀態，進入修復與調節。
2026/02/19 17:58
生活 醫藥
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